什麼情況引起年輕人高血壓

相信大家都聽過高血壓病，高血壓病多半是老年性發病，高血壓病易並發腦梗塞、腦出血，心肌梗死等急性危重疾病。對於高血壓病有年輕化發展的趨勢，在平時就診的患者中，年輕人患者高血壓病也多起來，是什麼原因會引起年輕人患高血壓呢？

1、遺傳因素：對於有高血壓的年輕人患者，多半家族中有高血壓病史。

2、肥胖：很有年輕的高血壓患者，體型都顯的肥胖，常常伴有高脂血症。

3、高血脂：大部分年輕高血壓患者，都伴有高脂血症，因血脂高易使血管粥樣斑塊形成，進一步使血管硬化，血管彈性功能下降而血壓升高。

4、不良飲食習慣：很多年輕的高血壓患者都有一些不良的飲食習慣，平時喜歡較咸，喜歡肥肉、動物內臟，嗜煙酒等等。

5、缺乏運動：進入社會工作，部分年青人的運動明顯少了，有誘發高血壓的不利因素。

6、熬夜：熬夜是現代年輕人最大的隱形殺手，經常可聽到有新聞報導因熬夜引發猝死。熬夜易引起高血壓。

對於年輕人高血壓，需更重視自身的健康及體質，對於肥胖者應適當減肥，平時不熬夜，不嗜煙酒，不吃過鹹食物，少吃或不吃肥肉、動物內臟等等。堅持體育鍛煉。每年進行一次全身的健康體檢。特別是家族中有高血壓、糖尿病、高血脂、心梗或腦梗等疾病史，在年輕時更應注意預防高血壓病的發生。

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