艾灸的本質,激發自愈力!
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1、經常艾灸的人可能有這樣的感受:身體舒服了,面色紅潤光澤了,生病次數減少了,即使有些小病也能很快不葯康復了……生活生命質量提高了,因此,常年艾灸堅持不懈;
2、偶爾艾灸的人可能有這樣的體會:沒想到看似不起眼的小灸,還真把我的頸肩腰腿疼治好了,太神奇了……因此,有病不舒服了就偶爾接受灸法治療,病癒便止;
3、沒有接受過艾灸的人可能會有諸多疑惑:艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而已?因此,心生疑惑,欲灸又止……
那麼,艾灸究竟能給我們帶來哪些益處呢?這還需要從我們人體的自愈力說起——
一、神奇的自愈力!
自愈力,是我們人體原本就天生擁有、與生俱來的自我防禦、自我修復、自我復原的能力。它可以及時自我修復、自我維護,不僅能令疾病自我康復好轉,更能保護身體免受侵害。
自愈力來自於人體先天的精準而完備的自愈系統,它除了通常所說的免疫能力外,還應包括修復(癒合和再生)、排毒、內分泌調節、應激等多種現代人們所認知或不知的能力。
人體神奇而強大的自愈力是無法用文字完整描述出來的,智慧的古代醫家形象地把它稱作「正氣」,概而言之,從人生命形成的那刻起,我們人體固有的隨身醫生——自愈防護系統,便同時與之形成並在我們身體里安家落戶了。
二、有自愈力為何還會生病?
人體不可思議的自愈力與生俱來,但卻有強弱之分:自愈力的強弱受先天遺傳稟賦和後天環境及年齡、生活模式的影響。
1、先天遺傳:
自愈力先天稟賦的不足,註定出生下來身體就「弱」,容易得病且生病後不易好轉,比如有的孩子經常感冒、發燒,在傳染病高發季節,稍微有點風吹草動就會被傳染,而有的同齡孩子中自打出生後就不易生病,這就是自愈力的先天差異。
2、年齡的增長:
自愈力的強弱還受增齡的影響,即中醫所講的「人過四十,腎氣自半」。這裡的腎氣泛指的就是人體的抗禦疾病和自我復原修復的能力(即自愈力)。自愈力雖然先天稟賦充足,隨著年齡的增長自愈力也會逐漸下降,一般40歲左右是個轉折點。
現實生活中,很多人40歲前自覺身體非常健康,從沒有過大病,即使有些小毛病也是不葯自愈。但40歲後便不是這樣了,小病不吃藥不行了,也容易生病了,明顯感覺到「力不從心」了。這就是自愈力的自然下降,且隨著年齡的增長愈來愈明顯。
3、過度消耗自愈力:
人體藉助自身的自愈力,即使偶爾有致病因素影響,也可以保持一種良好的狀態而不生病;只有當身體的消耗和損害程度超過了個人自愈力的承受強度,身體才會生病。有的人總是渾身毛病,或者得了病不容易好轉和痊癒,說明此人自愈力較低。
現實生活中,自愈力的降低是我們不知不覺地、人為的過度消耗導致的。比如,不健康的生活模式:經常熬夜、貪涼、無節制和不規律的飲食、吸煙酗酒、生氣著急情緒波動不穩等等,都會過度消耗人體的「正氣」,降低人體的自愈力從而產生疾病。
4、依賴或濫用藥物:
過度依賴醫生與藥物(尤其是抗生素),讓我們身體的自愈力成了「軟腳蝦」,人體的免疫系統在外力的干擾下門戶洞開。於是,健康和醫學在一定程度上形成了一種惡性循環——
醫學越發達,健康難題越多……所以,要想中止這種循環,我們應該尊重身體自己的規律,充分發揮我們自愈力的潛能,使它成為我們健康的真正保護神。
三、艾灸的本質:激發自愈力!
有沒有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈力?答案是肯定的,那就是艾灸。
1、激發最佳人體功能!
艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量,其直接作用可驅散寒氣,溫通經脈,氣血淤阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。
但其本質作用在於灸法通過刺激穴位,灸熱走竄經絡,從內部為身體補充陽氣,滋養臟腑,培元固本,提高人體自我修復、防禦的自愈力、免疫力。
實際上,灸法所起到的是一種激發和催化的作用,效果反映的是人體固有的正常功能( 自愈能力 ),無任何藥物的毒副作用出現!
長蛇灸演示
2、整體調節,充滿驚喜!
我們都知道艾灸可以調理很多的疾病,比如頸肩病、關節炎、及月經不調等各種婦科、脾胃虛寒等常見問題,微信搜索關注zyk38142804,這些都是利用了灸法疏通經絡、促進氣血的原理作用的結果,但是,更為神奇的是往往我們在利用艾灸調理一種疾病的時候,卻出現了許多其他意想不到的驚喜!
比如,一個患者灸治腰痛時,意外發現自己的尿頻比原來有了明顯改善。其實,這並不是灸法有多麼的神奇,主要是通過灸法激發復原了人體自愈力系統,這些「神奇」的效果反映其實是人體機體內部自己為自己治療的結果。
3、艾灸的作用=休息+運動+營養+心態
簡單來說,艾灸對人體的作用相當於一個人休息、運動、營養、心態的結合產生的作用。通過疏通經絡,促進氣血,滋養虛弱的臟腑,通過溫通脾腎的經氣,激發和固護脾腎的功能,使人體先天之本腎及後天之本脾都得到很好的提升。
同時艾灸時強調放鬆與專註,心態需要寧靜和釋然,這樣不僅使經絡氣血與臟腑功能達到和諧,也使心靈與軀體達到深度和諧,是一種性命雙修的養生方法。通過規律施灸,我們就可以避免或者減少疾病的發生,甚至從源頭上祛除疾病,達到治病固本的目的。
總之,艾灸的作用,本質上就是提高、復原我們人體原本就有的、與生俱來的「自愈力」。通過灸法神奇的能量釋放,短期可消除我們能夠感知到的病痛,長期可提高、復原、保護我們體內的「隨身醫生」,使之最大化地發揮作用,讓我們少生病、不生病!
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