燥勝則干丑耳百合蓮子羹，給你的肌膚補補水吧
中醫
08-15
漢族傳統名點。口感濃甜潤滑，美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:"蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。
原料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。
做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中，加清水適量，在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。
特點：羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友
※脾氣一虛，肺氣先絕
※餘熱未清又久咳，失眠多夢該試試
※溫陽血脈金邊玫瑰
※脈虛弱亦人蔘靈芝湯
※久坐久視黃芪山楂飲
TAG:葯食同源達人 |
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