脾氣一虛,肺氣先絕
夏季天氣炎熱,很多的人都覺得頭昏腦漲不舒服,你是不是覺得可能是中暑,但是其實有可能是我們脾虛在作怪,當出現脾虛的情況的時候,我們的身體會受到比較嚴重的傷害,那麼脾虛都有什麼癥狀呢?下面我們就一起了解一下吧!
癥狀一:舌苔有變化。
想要了解脾臟健康,是不是出現脾虛情況,我們可以通過觀察我們的舌苔來進判斷,舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。
不同的舌苔變化表現出不同的身體狀況,如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發黃。
癥狀二:食慾下降。
夏天的時候你是不是覺得吃什麼都沒有食慾,那麼就需要注意是不是脾虛惹的禍,因為在中醫理論中,當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃 到體內的各種食物和液體,把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質,為人體新陳代謝提供新的能量。大多數人在夏季濕熱的環境中,都會出現食慾和消化功能 下降。但也有一些人食慾不受影響,有較強的飢餓感,可是吃了東西後卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。
癥狀三:早起不適。
早上起床的時候,我們會感覺到明顯的不適,明明睡眠比較充足,但是睡不醒,清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫認 為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養,就容易出現氣短,動則氣促等肺氣虛的表現。
癥狀四:濕氣重。
一半脾虛的人濕氣都是比較嚴重的,所以我們體內濕氣嚴重的話,就需要注意是不是脾虛在作怪,濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫 等問題。身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉於是堆積在體內,形成肥胖。
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