文章編輯：9i健康小劉

提起夏天，怎麼能不說美味解暑止渴的冰西瓜，炎熱的天氣，當西瓜然也是和空調冰西瓜更配。大部分人提起夏天，想起的第一水果都是西瓜。它不像桃子，榴槤那樣，愛的人愛的死去活來，不愛吃的看到就躲得遠遠的，也不像其他比較貴的水果門檻那麼高，西瓜正因為沙甜的口感和親民的地位受到很多人的青睞。

但是西瓜雖好，也不能貪吃，不只是因為它含糖量高，容易發胖，還有些人根本就不適宜吃西瓜。下面就具體說說哪四類人不適宜吃西瓜，以及為什麼不適宜吃。

1、感冒的人

什麼？感冒連個瓜都不讓吃了？吃瓜群眾表示強烈譴責！但是！感冒了確實不適宜吃瓜，各位先放下刀，聽在下解釋，不管是風熱感冒還是風寒感冒，中醫上講，都屬於表症，適合發散治療，但是西瓜的作用卻是清熱，所以感冒的是都吃西瓜，會使感冒加重或者感冒康復的速度變慢。

2、經期的女人

處於特殊時期的女人也是不適宜吃西瓜的，這主要是因為這時候女人身體比較虛弱，身體免疫力下降，而西瓜又屬於寒性的水果，很容易引起痛經，這和經期吃冰棍差不多，甚至更嚴重。

3、體虛胃寒的人

身體比較虛的人，胃寒的人都是不適宜吃西瓜的，很容易引起腹脹腹瀉，嚴重時一瀉千里。吃了西瓜之後食慾也會下降，自己虛不虛自己知道，難受也是自己受著，所以要愛惜自己。

4、糖尿病人

這點就不用多說了吧，西瓜的含糖量是非常非常高的，增肥的人都是吃巧克力、西瓜、肥肉的。咳咳跑題了，糖尿病人吃西瓜會造成血糖飆升，病情嚴重的還可能會出現代謝功能紊亂而致酸中毒，甚至危及生命，這可不是嚇唬人啊，多多注意。

最後祝大家身體健康，萬事如意，歡迎轉載收藏！

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