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適合5個月以上的寶寶食譜

食材選自謙益的小米和長香絲,

不含農藥化肥除草劑,

寶寶吃了健康,

媽媽也放心。

雙米布丁是用大米、小米、雞蛋和牛奶做的,營養滿滿,健康滿分。簡寶把這碗布丁吃得精光光。

簡寶是簡簞才5個月大的寶寶,媽媽小風一直吃謙益自產的糧食,也是謙益有名的大廚。小風對簡寶的飲食健康十分重視,這雙米布丁食譜便是她苦心鑽研出來的。

原料:簡簞長香絲80g、簡簞壓塌樓小米80g、純牛奶50ml、雞蛋1個。

簡要步驟如下:

1

長香絲大米、壓塌樓小米、400ml水一起放到豆漿機,選擇米糊鍵,豆漿機會自動開始煮,大約15分鐘左右,取出80ml左右備用(多餘的食材可以當早餐,蒸幾個饅頭包子等)。

2

將一個雞蛋打到碗里,攪拌均勻;再倒入50ml純牛奶再次攪拌;最後加入80ml米糊繼續攪拌。

3

把拌好的雙米布丁液,用篩網過濾掉原料,這樣口感會更細膩。

4

將布丁液倒入碗中,貼上保鮮膜,用牙籤扎幾個孔,再放入蒸鍋中隔水蒸20分鐘左右便可成形。

5

蒸好後再燜5分鐘,拿出來稍微等它涼了就可以給寶寶吃了。

這款布丁QQ彈彈的,如果大人也喜歡吃可以多做點。


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