肝病不痛不癢，發現了就是「癌」，身體有這4個信號要注意

肝臟對人體的健康有著重要的作用，而日常生活中的不良習慣，如熬夜、喝酒、抽煙等，再加上不良的飲食習慣，如大魚大肉、暴飲暴食等，都對肝臟造成了傷害，那麼，如何判斷自己的肝臟還是否健康呢？

不妨從下面幾個方面看看吧！

第一處：看嘴

很多人有過這樣的經歷體驗，老是特別容易口乾，而且嘴裡沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。

這些讓人難受又尷尬的身體癥狀，都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。

第二處：看舌苔

舌苔增厚也是觀測肝健康程度的一項指標。

健康的舌頭應是淡紅色，這是氣血充足的表現，也能在很大程度上表示臟器的健康。

若是舌苔增厚發白，說明肝火和胃火較旺，需要去火排毒了。

第三處：看食指

手是很多的經絡的起止點，從手指和手掌就可以看出身體的內部是否健康。而食指，則對應的正是肝臟。

若是食指富有彈性，伸直後圓潤無指縫，說明肝臟功能良好;或食指蒼白，甚至彎曲，指縫大，則表示肝臟功能較差。

第四處：看皮膚

不妨觀察一下自己的膚色，若是出現顏色發暗，眼眶四周發黑，除去熬夜的可能，就應是肝臟產生了病變，導致黑色素代謝困難;若是膚色發黃，則可能得了肝炎。

肝臟的養護就是在於氣血，氣血通暢和血液的流動對於肝臟的排毒和養護有很好的作用，桂圓紅棗補氣養生茶富含礦物質磷和維生素C，有很好的養肝明目、解毒消炎的功效，能有效的保護消化系統，來達到護胃養肝的功效，還有解酒的效果，常喝能幫助身體排出毒素，減少肝臟的負荷，能夠很好的起到補肝的作用，常吃能增強肝功能，促進肝臟合成蛋白。

野葛粉可以讓人體的肝臟功能快速的恢復，並且野葛粉在中藥的藥理上是絕對的提高肝細胞的再生能力，能夠很快的恢復正常肝臟機能，清除體內肝臟的毒素，堅持喝效果顯著。

黑芝麻中含有多種豐富營養，是一種非常健康的飲食，其中豐富的硒可以提高肝臟自身的抗病能力。黑芝麻中的物質可以預防肝纖維化，能減少肝硬化等肝病的發生，效果堪比中藥

肝臟是人體重要的解毒器官，向天果能夠有效的減輕有害物質對肝臟的損傷，而且向天果可以改善肝臟的供血功能，經常吃一吃可以減少藥物副作用對肝臟的損害，能夠起到養肝的作用

黑蒜可以影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平並增加血漿的胰島素水平，它的解毒功能很多人都熟悉，食用營養價值高，可以更好的幫你肝臟解毒哦。

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