洗澡的時候低頭看肚臍，教你3秒健康自測

肚臍在我們出生之前就是我們汲取母體營養的重要器官，出生之後似乎肚臍就變成了毫無用處的疤痕，有的人甚至覺得肚臍難看會戴上各種裝飾物。

其實，肚臍也是我們身體中一個很重要的穴位，叫神闕穴。是我們身體上唯一可以看得見摸得著的穴位，大多人都不知道，肚臍會暴露身體健康的信息，是身體的晴雨表，那麼什麼樣的肚臍最健康？▼

1/低頭看肚臍，3秒知曉不生疑

在中醫的理論，肚臍連通五臟六腑，五臟六腑出現的問題都會在肚臍上體現出來，雖然說法有些絕對，但是確實是有一些道理的，肚臍處的皮膚比較薄而且向下凹陷，皮下脂肪組織也比較少，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，確實會對我們的身體情況有一定的反應。

接下來我們就來具體的看一下，不同形狀的肚臍都反應我們身體哪些情況。

圓形肚臍

最健康的肚臍形狀，女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能傑出；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

向上形肚臍

肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，不論男女多半胃、膽囊、胰髒的情況都不太好。

向下形肚臍

形狀與向上形肚臍相反，表明有可能患有胃下垂、便秘等疾病。也要注意慢性腸胃病和婦科病。

偏左型肚臍

一般腸胃不太好，要注意便秘，大腸黏膜等疾病

偏右形肚臍

容易得肝炎、十二指腸潰瘍等疾病

淺小型肚臍

表明身體比較虛弱，體內激素分泌不正常，經常會感到渾身乏力。

凹陷形肚臍

肥胖或者腹部發炎例如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會凹陷

突出形肚臍

要注意腹內積液和卵巢囊腫等情況

⑨ 海蛇形肚臍

靜脈擴張使肚臍周圍如海蛇纏繞一般，這種肚臍是肝硬化等肝臟疾病的常見的徵兆

2/保養身體就從保養肚臍做起

肚臍雖小，作用卻是不可忽視的，由於特殊的構造肚臍的皮下脂肪本來就較其它部位少，而且周圍靜脈血管密布，所以肚臍一旦受到傷害對身體健康也是非常不利的。平時我們應該怎樣保護我們的肚臍呢?

注意衛生

每個人肚臍里都會或多或少有分泌物存在，少量的分泌物反而起到保護作用，而且少量的分泌物無需用手去挖出來，會自行掉落，但分泌物過多或有棕色物質流出，就要注意清洗了。

因為肚臍眼是與內臟距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。

注意防風、保暖

肚臍周圍是腸胃部位，很容易受涼，早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝；夏天使用電扇、空調時涼風也不要對著臍部猛吹；睡覺的時候最好也要蓋好腹部，做好肚臍的保暖工作。

注意意外損傷

肚臍部位缺少過多脂肪的保護，要注意遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。同時最好少穿露臍裝，把我們的肚臍藏起來，才是最好的保護。

盡量不要裝飾肚臍

有些愛美人士，在穿漏臍裝的時候，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，時間久了會造成一定的健康隱患。例如貼飾可能會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，也存在交叉感染的隱患，所以進行紋飾要慎重。

古人說「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」，就足以反應對肚臍的重視程度。雖然現在我們的生活水平與古人有了非常大的提高，但是同樣不能忽視對肚臍的保養，平時要注意保暖，防止肚臍受到外界的傷害。預防與養護往往比打針吃藥來的更溫柔一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！