女兒最喜歡吃的下飯菜，有它吃飯不用愁！
女兒很喜歡吃毛豆，好幾次聽老爸說，女兒點名要吃毛豆，每次炒毛豆給她吃，吃飯就不用愁，而且女兒也很喜吃豆製品，於是我就用毛豆炒了一個豆乾給她吃，這下女兒開心了，都是她愛吃的食物。一碗飯一會的功夫就吃沒了。
毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，有助於改善大腦的記憶力和智力水平，女兒喜歡吃毛豆還真是會吃，營養這麼好的食材，而且又是應季的食材，推薦大家都做來給孩子吃哦，讓寶寶們頭腦更聰明哦！
【毛豆炒豆乾】
食材：毛豆，豆乾，大蒜，調味汁，食鹽，食用油
製作步驟：
1、毛豆剝好洗凈，冷水上鍋煮熟，撈出瀝干水分待用。
2、豆乾用水沖一下，切成和小塊兒。大小和毛豆差不多大就行，這樣孩子可以用勺子一勺一勺的吃，很方便。
3、熱鍋涼油，放大蒜煸香。
4、再放豆乾翻炒幾個來回，約半分鐘吧，這樣會更香。
5、再放毛豆，食鹽一起翻炒幾個來回，倒入少量的調味汁一起翻炒均勻就可以出鍋了。簡單美味又下飯。
※炒肉時多加一味調料，又香又下飯，好吃！
※跟張亮張大廚學做的泡椒土豆絲，味道果然好！
※都說這裡海產品最便宜，真的是，有些比二線城市價都低！
※紅燒肉用它來燉，滿屋飄香，孩子一口一口吃到停不下來
※千萬不要嘗試這麼吃土豆，太好吃，怕你會上癮！
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※晚餐一道菜，女兒吃口素的吃口肉的再來一口湯，直說太好吃了！
※每天都吃女兒做的家常菜，這樣的飯菜，請再給我來一打！
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