胖子和瘦子的結局 看完你會用生命去減肥！

壹姐導讀：

無意中發現，我身邊的胖人身體普遍都不太好，大多數都有血糖問題，還有的血脂高、痛風、心臟不好，年齡越大的越是明顯……

如果你已經超重，或者因為減肥太難想要放棄的話，一定要仔細看完這篇文章，如果你本身並不胖，請轉給身邊偏重的人！他會感謝你的！

胖子和瘦子的結局

很多人減肥就是為了美觀，尤其是女生，曾經做過一項調查，促使他們減肥的初衷到底是什麼，看到的大部分答案是：

想變得更漂亮一點

為了穿上去年的裙子

想找個男（女）朋友

……

大部分人就是這麼想的，很少有人會為了健康去減肥，但你知道嗎，體重和壽命其實是成反比的！

美國國家衛生研究所、美國國家癌症研究所和美國退休人員協會(AARP)最近公布的對全美50萬年齡50歲至71歲志願者的調查報告表明,人類的健康、壽命和體重密切相關,體重哪怕只超重少許,也可能影響健康和壽命。

報告根據10年前志願者填寫的問卷調查了他們10年間的健康和死亡情況,包括體重和飲食詳情。調查表明,肥胖是人類目前和未來的大敵,很多人沒有死於戰爭、災難、饑荒,卻死於肥胖及相關疾病,包括身體和心理疾病。

一般身高1.78米、體重超過78公斤為超重,體重95公斤以上為肥胖。超重和肥胖者的死亡危險明顯高於正常人。

對1.86萬名不吸煙超重者的調查表明,他們早死的可能性比正常人高20%~40%,肥胖者的死亡危險要高2-3倍。

美國約翰·霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院和韓國延世大學對120萬名30~90歲朝鮮人的調查也得出相似結論。

約50萬不吸煙者中,超重者死於心臟病和癌症的要多10%~50%。肥胖和超重最嚴重的是美國和英國,超重者約佔人口2/3和一半。

看完你會用生命去減肥

你身體內部的狀態也正在與瘦子拉開距離。不信？

按以下方法測測，看看你是不是比同齡瘦子的身體要老一些！

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胖子的大腦老得快

測試

以7為間隔，從100向後倒數（100減7，得出的數再減7，數過0為止）。

標準

40歲以下的人，耗時一般為20秒。如果花費時間少於20秒，在實際年齡的基礎上減2歲就是身體年齡，超出就加2歲。

胖子的肌肉老得快

測試

單腳站立，另一條腿向後彎曲朝臀部靠攏，使腳後跟貼於臀部，雙手握腳，把眼睛閉上，計算多久身體會失去平衡。

標準

如果能保持1分鐘，在實際年齡的基礎上減4歲；保持30秒，減2歲；若只能堅持幾秒，請在實際年齡的基礎上加3歲。

胖子的肺部老得快

測試

取一把30厘米的量尺和一個普通氣球，深呼吸，一口氣吹入氣球內，再用量尺量氣球的寬度。

標準

11厘米以下，身體年齡要在實際年齡的基礎上加5歲；11-14厘米，加3歲；14-18厘米，加1歲；超過18厘米，減3歲。

胖子的心臟老得快

測試

測量臀部最寬的部位和腰部最細的部位，量出的兩值相除就是腰臀比。

標準

比值小於0.7，身體年齡要在實際年齡的基礎上減1歲；在0.85到1之間，加3歲；超過1，加5歲。

肥胖真的會加速身體各個機能的衰老速度，肥胖率和老齡化是成正比的！而胖子與瘦子的對比，還不止這些，胖子的身體還受到更多健康的危害！

胖子更容易得病

先給大家看看這張圖，手術解剖排的：

到處都是脂肪，不光是腹部背部屁股皮下那些，心臟周圍，肚子裡面消化道周圍那些幾乎全是。

從切皮完了開始就比瘦子多幾個來回，那時候紗布就開始油膩了

開腹以後肚子裡面網膜啊、腸系膜啊比一般人多很大一灘，切都難得切，裡面埋根血管也沒那麼容易看到，到處是脂肪視野也不好

電刀燒灼脂肪產生的煙霧也會妨礙手術視野，腔鏡手術的話油煙會把鏡頭弄油弄花，一會兒又要拔出來擦拭再插回去

煙霧還是致癌的，雖然會盡量用吸引器吸掉那些煙霧但也會多吸入很多到肺裡面好吧

太胖的人腹壁太厚，整個手術部位都變深了，如果本來就是要胰腺、十二指腸什麼的手術，除了主刀其他人可能都看不到手術位置了。

脂肪多了滿手油，提線打結都不利索

如果你還沒有找對象，建議你不要找胖子，如果你對象比較胖，請幫他減肥，因為：

胖子關節、脊柱負擔重

一個人如果體重過重，會給脊柱、關節帶來巨大的負荷。肚子脂肪多、腰腹鬆弛，從而不能更好的支撐脊柱，最終會導致關節變形、腰椎疼痛等，並且會刺激到神經功能紊亂，阻礙身體代謝功能，形成一個惡性循環。

過於肥胖的人如果直接通過跑步、跳繩這類運動來減肥，會更進一步加重關節疼痛，引起關節病。

胖子易便秘

胖的人一般活動量少、飲食較為油膩，這些都易造成便秘。並且肥胖的人腰腹脂肪堆積過厚、腹肌鬆弛，會直接影響腹肌收縮能力，排便動力會因此減弱，易引起便秘。

胖子易感到疲勞

胖的人一般都易體力不支，動不動就缺覺，有點嗜睡。這是由於胖子的血脂較高，血液粘稠度高，會減慢血液輸送氧的功能，最終造成腦部缺氧，讓人產生疲憊感，易犯困。

胖子易抑鬱

俗話說「心寬體胖」，但事實上胖的人更容易抑鬱！因為肥胖帶來的疲倦感會讓人心情低落，而肥胖以及減肥效果不明顯或失敗都會造成心情煩躁、鬱悶，更害怕別人的嘲笑，從而產生悲觀情緒，造成抑鬱。

小編說兩句

看到這裡，你還敢不減肥？難道你是要看破紅塵了！！！

人生最美麗的時候也就短短數十年，年輕的時候就應該是青春明媚，花枝招展，風流瀟洒的樣子，前提是你得瘦下來，說什麼胖子也很可愛的，都是安慰你騙你的！

就算你可以忽視你的外表，但不要拿自己的身體健康開玩笑！（壹姐最後附一句，太胖的男朋友丁丁一般會比較短哦~）

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