腋臭怎麼引起的？4個方面幫你一一揭秘

腋臭是個令人極為頭疼的問題，雖然算不上什麼大病，但是它的存在也會徹底顛覆正常的工作和生活，讓原本多姿多彩的生活陷入混亂。腋臭是怎麼產生的呢？相信對此真正了解的人並不多吧，下面就從常見的四個因素為大家一一揭秘腋臭的相關知識。

1剃腋毛、刺激汗腺。很多女性朋友為了外在的美觀將腋毛剃掉，殊不知過度刮腋毛、搔刮腋下等刺激會造成汗腺增生、肥大，從而導致腋下出現異味。

2精神壓力。隨著現代社會生活節奏的不斷加快，人們面臨著各種生活壓力，當精神長期處於壓抑、焦慮等狀態時，極容易導致內分泌紊亂，影響大汗腺的正常分泌從而引發腋臭。

3飲食結構不合理。辛辣、刺激等食物也是誘發腋臭的一個重要原因;同時食肉多的人體質呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味。

4不良衛生習慣。腋臭是指腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之後的產物所散發出的特殊臭味，如果生活中不注意個人衛生將很容易導致腋窩部位大量的細菌滋生，誘發腋臭。

以上就是腋臭的常見原因，得了腋臭就要想辦法治療，而不是坐以待斃，教你幾招緩解腋臭的小方法。

1改掉不良的行為習慣，不要剃拔腋毛，以免導致毛囊腫大。腋臭可局部使用帕芙歐香體露，溫和不刺激皮膚，非常有利於腋臭的治療。

2緩解緊張的壓力，要學會放鬆心情，內心緊張可以通過很多方式減壓，比如聽音樂、追劇、運動等都是較為有效的途徑，釋放思想負擔，這樣也可以緩解皮膚負擔。

3調整日常飲食結構，盡量飲食清淡，少吃肥甘厚味性食物及辛辣刺激性食物，盡量多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，保持大便通暢。

4注意個人衛生，勤換衣物勤洗澡，運動出汗後要及時洗澡，條件有限的話也要將腋窩部位清潔乾淨，保持腋窩部位清潔衛生、乾燥，減輕臭味的散播。

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