排毒還在拔罐？不如試試這3個方法，在家裡就可以搞定
生活在這個世界上，感覺到處都是「毒」，什麼地溝油啦，什麼塑料杯啦，什麼霧霾啦，不管是吃的喝的多少得跟毒素占上邊。人們常去養傷館養生，例如拔罐去去濕毒，針灸調整身體的健康，還可以疏通身體的一些穴位，如果沒有時間怎麼辦，自己在家也可以排排毒，找回年輕的身體。
穿10分鐘鞋子
我說的鞋子不是一般的鞋子，是那種帶鵝暖石的，以前經常有人光腳走路，走在鵝暖石上，不過現在找到鵝暖石不容易，也就只能在家裡穿著這樣的鞋子走走了。足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益於機體排毒。
排汗 排毒
流汗可以排毒，正因如此好多人會選擇去蒸桑拿，不過如果不願意去也沒關係，在家裡運動就可以了，例如仰卧起坐不僅可以出汗還可以瘦腰，收腹部，有氧運動會讓你出汗，這不僅能達到減肥的目的，也能幫助你的身體排出毒素。
喝溫檸檬水
雖然檸檬很酸，但是泡水喝還是清新怡口的，一點酸味也沒有了，如果人比較勤快還是每天自己給自己整一杯檸檬水吧！除了補充水分，檸檬水能啟動身體的凈化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
※茶葉喝不完放冰箱容易變質？教你幾種儲存方法，茶葉清香更持久
※女性內褲怎麼洗？教你幾招還能預防疾病
※這3種食物寧願扔掉也不能放冰箱里！這麼多年的冰箱原來都用錯了
※生活小竅門多，但這3個小竅門可別錯過！實用
TAG:絕招 |
※不孕？你還可以試試這種方法
※賺不到錢，為什麼不試試這個方法？
※這樣的一個小方法就可以讓杏鮑菇翻倍的好吃，還不快試試
※1 歲半還說不好話，這個方法一定要試試
※你有出汗過多的問題嗎？不妨試試這8種方法，不僅方便還很有效果！
※失眠不用藥，這個就可以，你也試試吧
※瀉下藥搞不定的常年便秘，試試這個方法！
※怎樣可以對身體進行排毒？你可以試試這些方法
※胃不好？可以試試這個方法，比胃藥還厲害！
※覺得戒不掉煙的話，試試看這個方法，可能會對你有幫助
※如何治療痤瘡？這4個方法不妨試試，看到就是賺到了
※這個方法做羊肉確實沒有膻味，不信你可以來試試
※我這是不是不用還了啊？馬云：你不還一個試試
※不吃藥，不折騰，也可以減肥。幾個簡單小方法可以選擇一個試試看
※如果你還養不出讓人羨慕的月季花，不妨試試這些方法
※如果你肚子里有很多脂肪，不妨試試這個方法，讓你快速瘦下來
※很多人有口臭自己卻聞不到，這3個方法可以自測，不妨來試試吧！
※麵條可不要再水煮了，不如試試這做法，全家搶著吃，五分鐘出一鍋
※夏天有狐臭，實在讓人尷尬，試試這4種辦法，說不定可以幫到你
※跖疣、雞眼總是治不好？在家試試這3個小方法，既有效又不亂花錢