抑鬱症是個很容易複發的精神疾病，如果你的抑鬱症發作過兩次，你有80％的可能性會複發；如果你有三次抑鬱發作的經歷，你有90％的可能性會複發。抑鬱症患者是否會複發可能和下面的因素有關：

1）患者的依從性比較差

很多時候患者依從性比較差，患者對自己的精神疾病沒有正確的認識，總覺得自己得了抑鬱症是「見不得人的病」。當然還有很多人把抑鬱症錯誤的理解為是「矯情病」「富貴病」，不能正確對待，治療必然走入誤區再加上自身的依從性比較差，並且也不積極的配合醫生的治療，或者是直接放棄治療。也可能在他們感覺自己的病情有所好轉的時候，就會停止服藥，但這個時候他們並沒有達到完全的康復，抑鬱症就很容易捲土重來。

2)應激性生活事件

生活中的很多應激事件就是我們常說的一些負面的生活事件，如喪偶、離婚、婚姻不和諧、失業、嚴重軀體疾病等均可導致抑鬱的複發，其中喪偶、離婚是與抑鬱症複發關係最密切的應激源。生活中應激事件可使抑鬱症的複發頻率增加，首次發作前的應激性生活事件會在病人身上產生導致腦生理活動的持久性改變。這種持久性改變可能會改變一些神經遞質系統以及細胞內信使系統的功能狀態，還可能出現神經元的喪失和突觸體的減少等組織結構上的改變。這樣就使患者處於一種高危狀態，會讓抑鬱症患者的病情很容易複發。

3）患者病前的性格

抑鬱症患者病前的性格基礎也在一定程度上能夠影響抑鬱症的治療效果，比如患者在得抑鬱症之前就膽小敏感遇到一點小事情就變得很沮喪，容易絕望自卑，並且想法比較消極，這些患者往往要比那些患病之前積極樂觀的人治療的周期更長，並且複發率更高。

4)家庭的支持

良好的家庭支持對抑鬱症的恢復大有裨益，如果周圍的人都理解抑鬱症患者能給抑鬱症患者關心和愛護，能夠在日常生活中排解抑鬱症患者的煩惱，並且在治療期間監督抑鬱症患者按時按量服藥，這樣周圍的人能給抑鬱症患者康復的決心和信心，有利於抑鬱症患者的康復，並且減少複發的頻率。

5)遺傳史

抑鬱症有一定的遺傳傾向，有相關的研究表明，有家族史者預後比較差，複發率也比較高。

6）季節因素

季節對抑鬱症複發也一定的影響，抑鬱症容易在秋冬之際發作，春季更是抑鬱症的高發期。每到3—5月是抑鬱症複發高峰期，大約佔全年複發率的70%，特別是在四月。因為這段時間氣溫、天氣和空氣濕度波動比較大，容易引起大腦紊亂導致抑鬱複發。

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