漲知識了！這個水果竟然能防治痛經！

榴槤被稱為水果之王是毋庸置疑的，除了其獨特的口感外，極高的營養價值也是別的水果比不上的，女人吃榴槤還能防治痛經呢，可謂好處多多，一起往下看吧。

女人吃榴槤的4大好處

1、女人吃榴槤能增強抵抗力

經常吃榴槤會讓人身體健康，抵抗力增強，榴槤可以滋脾補氣、補腎壯陽，是一種具有滋補效果相當好的水果，如果是大病初癒或者產後女性，都可以吃榴槤起到補身體的功效。

2、女人吃榴槤可防治痛經

榴槤是一種熱性質的水果，能活血散寒，女人吃榴槤可以改善痛經，起到調整月經的作用。尤其能夠幫助改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期。

3、女人吃榴槤可改善女性體寒

榴槤能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

4、女人吃榴槤能滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現，榴槤的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

榴槤食用禁忌

1、食用榴槤之後8小時內不要喝牛奶和可樂，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發心臟病猝死。

2、榴槤不可與酒一起食用，因酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

3、榴槤是屬於熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會容易導致腸胃嚴重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。

4、榴槤性質溫熱，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。

5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人宜少食。

6、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。糖尿病患者不合適食用榴槤，否則容易導致血糖升高，加重病情。

7、若聞到已熟的榴槤帶有酒精味，則表示已變質，不能食用。需要注意的是，榴槤營養價值雖好，但不可一次吃得過多，否則會導致身體燥熱上火，口舌生瘡。若已經上火的朋友，千萬不要喝涼茶來降火，會損失榴槤的營養價值。可選擇食用「水果皇后」山竹來解熱，山竹既能下火又不會影響到榴槤的營養吸收。

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