洗頭是早上好還是晚上好？多數人都搞錯了，難怪老脫髮
有些人在早上起床急忙於上班，習慣的草草洗髮後在出門，其實早上洗頭不利於身體健康。在早晨的時間段人體的新陳代謝功能是十分不穩定的，血液運輸的比較慢，頭皮層也相對比較敏感，早上使用熱水洗頭能夠快速的激起肌膚的血液循環，血管充血旺盛，容易造成頭疼頭暈現象。
很多朋友習慣洗個熱水澡再睡覺，其實這種做法是錯誤的。因為晚上時間段空氣中的濕氣相對比較嚴重，洗完頭頭髮處於沒有干透的狀態你就呼呼大睡，大量的濕氣會聚攏在頭皮層，長期下去會導致氣血不足，經絡絮亂。
洗頭最佳的時間是在下午鐘的2點到晚上8點這個時間段最好。因為空氣的溫度比較穩定，空氣能夠很好的風乾頭皮層，減少過多的濕氣浸潤身體，減少毛髮受損，能夠持久的維護好發質質量。
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