血脂檢查前注意事項

高血脂是生活中很常見的，很多中老年人都有血脂偏高的情況，要及早進行檢查與防治。那麼， 血脂檢查前應注意什麼呢？ 下面給大家介紹一下。

當心藥物干擾 某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低； 維生素A、維生素D可使膽固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血檢查前2~3天，不要服用這些藥物，以免造成干擾。

合理控制飲食 抽血前3天內，不能飲酒，也不能吃脂肪含量過高的食物，避免酒精和食物中的脂肪導致血脂出現暫時性升高。

適度健身運動 血脂檢查前2~3天，不要做過猛的健身運動，如跑步、打球、 跳高等。因為運動量過大、過猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，這對化驗結果也會有一定的影響。尤其是老年人，在早晨不要進行晨練。檢查前2周保持平時的習慣。

有些人會在體檢前突擊執行健康的生活方式，清淡飲食再加上運動鍛煉，這樣血脂檢查的結果看著是健康一些，但卻不能反映真實的血脂情況。因此，抽血化驗前2周內，要保持平常的生活習慣和飲食習慣，這樣才能看到可靠的結果，進而做出正確的判斷。

檢查前空腹10 ～12小時人在進食後，血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高，比空腹狀態下的血脂水平高出很多。所以，剛吃完早飯就去檢查，會造成結果「虛高」。但如果空腹時間過長，儲存在身體里的脂肪被調動起來，也會讓血脂升高。因此，最好在檢查前空腹10～12小時。假如早上8點要抽血檢查， 那麼，前一天晚上8點以後就不要再吃東西了，可以喝少量水，晚上10點以後最好連水也不要喝。董海棠 / 文

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