當我減肥時，我能吃些什麼？每天都要考慮吃啥真是略痛苦
雞胸肉，雞腿肉，牛肉，魚肉，海鮮，豆腐。
高蛋白加大量蔬菜，少油少糖。
每天早起一杯Green Smoothie。
燕麥牛奶、水煮蛋、蒸蛋...
泰式牛肉芒果沙律
酸辣的口感非常適合食欲不振的夏天
這道【有肉】的沙拉也很適合減脂增肌的人哈哈
辣味牛肉沙拉
雞胸肉蔬菜沙拉
減肥的女生都知道，雞胸脯肉是蛋白質含量最高脂肪含量最低最適合減肥的！
所以這是減肥蔬菜色拉~~~
日式味噌湯
蒜蓉蒸金針菇
金針菇的口感是獨特的，韌中帶脆，配合我獨家的蒜蓉醬一起蒸來吃，馬上變成簡單的美味!
完美沙拉
好吃好做好看，美女們都愛它~
蘆筍炒蘑菇
打發庫存的蘆筍，就是最常見的西餐配菜蘑菇的炒法加上蘆筍。
※當我減肥時我想些什麼
※當我們吃人時，我們在吃什麼？
※當我們不吃火鍋的時候，我們在吃什麼？
※當我們吃小吃時，在吃什麼？
※當我們不再需要健身的時候，我們還能幹點兒啥？
※當我擠奶的時候，我在想些什麼？
※當我無聊的時候，我在做些什麼？
※當我想你的時候我在做什麼？
※我愛你，不僅僅因為你就是你，還因為每當我走近你，我不再是我原來的自己
※當我窮得吃土的時候，都靠吃什麼活下來的？
※當我在減肥時，我在想什麼
※當我決定吃素時，真的有那麼難嗎？
※當我們要消費時，我們在想什麼？
※你最心疼我把眼哭紅，記得你曾說過，不讓我委屈淚流，我是不是你最疼愛的人，你為什麼不說話，當我需要你的時候，你卻沉默不說
※當我不再找你，不再煩你的時候
※我不是對誰都好脾氣，當我慣著你的時候請珍惜！
※當我沉迷「吃播」，我在想些什麼
※當我要吃蟹腿的時候，媽媽為什麼偏讓我先吃蟹黃？
※當我老了時，也要這麼做，不僅少得病，還能多活幾年呢！
※當我在做便當的時候沒想過能把自己養瘦