來月經時要多吃這幾種食物，是女人的神葯哦，還能清除子宮污血，從此遠離婦科病！
月經期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
常吃葡萄乾，不只可以無效的加強身材抵抗力，同時還能很好的彌補氣血、保養腎臟，關於醫治血虛具有很好的結果。
經期是排毒的黃金期，經血順暢，闊別婦科病。黑糖玫瑰薑茶，經期前天天喝一杯，補足氣血，能使排經順暢還有減緩經痛，經期後因為流失了許多血，那更要儘快補回氣血了。
皂角米、雪燕、桃膠、銀耳是女人最愛的滋補聖品，好喝又滋補，彌補膠原卵白，美白潤膚，提神補氣。想要皮膚水嫩潤滑就要多吃啊。
※備孕女性注意！這種情況你還以為是月經？可能已經流產了！
※月經懷孕生孩子，女人天生易貧血，可紅棗紅糖並非補血首選
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