陳意涵繞紫禁城跑8K，元氣女神日跑10K不是事兒

蘿莉的面龐、溫暖的笑容，歲月幾乎沒有在35歲的陳意涵臉上留下痕迹。近日，陳意涵空降北京，一向熱愛運動跑步的她，昨天與教練一起繞著故宮跑了一圈。

陳意涵「凍齡」的秘訣就是堅持運動，保持樂觀。因工作關係到北京的她，昨天有幸以跑步的方式領略了北京的魅力。

陳意涵在微博中分享了在京城跑步的感受：「觀光兼跑步，教練兼導遊，時間太少，想做的事太多，就都一起一起吧。」她還特地曬出了運動軌跡的截圖，圖片顯示，在教練的陪同下，她一共跑了8.74公里，配速為6分08，狀態相當的不錯。」

陳意涵在圈內絕對是資深跑步達人。陳意涵從2012年開始接觸跑步，從此她便再也沒有停下腳步。

陳意涵幾乎每天的跑量在10公里左右，就這樣跑著跑著，她的足跡留在了不同的城市。日復一日的堅持也讓陳意涵有了「慢跑女王」的稱號。她甚至在去年的真人秀《花兒與少年》中還堅持晨跑，而拍攝她的導演根本跟不上她。

長期堅持運動讓本來就嬌小的陳意涵體脂只有11%，而她幾乎沒怎麼變化的面容也讓許多人羨慕。除了日常的跑步外，陳意涵也經常參加馬拉松比賽。她曾在微博上寫道，「馬拉松，會上癮，想戒，就不要開始。」

陳意涵的微博常常可以看到她分享自己路跑的照片，她曾經開玩笑說自己是：「過動兒」，覺得睡覺是很浪費時間的事情，有時候甚至可以整天都不睡，只為了爭取自己想做的事情。

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