為什麼越來越多的人關閉了自己的盆友圈？

最近一段時間翻朋友圈，發現好多人都消失了。開始以為是不是我太不要臉了，都刪了我了。

結果打開還是能看到一兩條信息，但也就那麼幾條就沒有了。不可能大家都閑的刪了自己的朋友圈，只可能是關閉了。

我下載了新的微信，果然新增了只允許朋友查看自己近三天的內容。我自己也在前不久只允許展示半年的朋友圈，其他全部關閉了。

其實不是大家不看朋友圈了，而是不想看了，也不想發了，心累。

朋友圈裡一定是朋友么?太多的人與人之間，只不過點頭之交，甚至見都沒見過，或者也就說過一句話，說完也忘了刪掉，就留在了幾百幾千人的通訊錄里，找也找不見，但是你發的所有的內容都會被他們看見。

越來越多的陌生人都在朋友圈裡，我們並不知道他們是誰，也沒來得及屏蔽，而他們卻能看到我們的一舉一動，吃喝拉撒，喜怒哀樂，想想也是有點恐怖了。

昨天聽到車裡的廣播號召了一件事：低頭族，抬起頭。瞬間一機靈。

手機已經佔據了我們太多的時間和精力，基本上所有的人所有的時間都在刷手機，而刷朋友圈更成為了消磨時間的重點。每天無聊的時候等著朋友圈按鈕上的小紅點，一有更新就刷一下。

我周圍的不少人都已經關閉了自己的朋友圈，因為消磨時間的讓自己內容特別痛苦，甚至於讓自己感到無力和無能。平時口口聲聲說自己特別忙，沒時間學習，沒時間相親，但朋友圈刷起來一點都不手軟。

我也關閉過幾次朋友圈，但沒多久又忍不住打開了。有時候就是想發點什麼，其實這是一種害怕別人不關注自己，不知道自己的小心理罷了。

現在我給自己規定了晚上睡前的時間刷刷朋友圈，不為小紅點的出現而刷朋友圈，也有時間帶孩子出去玩了，也有時間學習看書上課了，也看不到別人過的比自己瀟洒了，非常爽。

關閉朋友圈，用手機做有價值和有用的事情，而不是無盡的消磨自己的精氣神。

1.每周末給自己制定下一周的日程表，詳細的寫好每天都要去做什麼。帶孩子，上課，學習，讀書，寫文章，什麼都不耽誤。

2.利用番茄學習法工作，每25分鐘休息5分鐘。

3.擴大自己的學習範圍，涉獵不同的領域，不斷挖掘自己可能的潛力和可能性。

4.手機打開聲音，有響聲的時候再看。沒聲音提示就不要看手機，把注意力集中在手機以外的地方。

5.每年給自己找一些大目標，比如讀一個學位，裝修，上十門課程等等。

6.返璞到十年前沒手機的生活方式里，用筆記錄生活，而不是用手機記錄，可以看到自己現在寫字有多醜。

7.讀書讀書讀書，不是用手機讀書。

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