屁太多或者不放屁？從一個屁看出身體問題！

常言道，人有三急，除了尿急和便急，這第三急有人知道嗎？

屁急！

放屁是人體一種正常的生理反應，但畢竟放屁的發生過程有些許不雅和尷尬，於是在很多公共場合「憋屁」就成了一門技術活，能夠酣暢淋漓的放一場屁，也不失為一件人生快事。

但是，放屁太多那可就真的是一言難盡了。

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屁太多是怎麼回事？

一般來說，人體每天放屁的次數大約為14次，釋放的廢氣大約為500毫升。如果放屁次數過於頻繁，就要考慮下以下因素：

攝入過多的澱粉和蛋白類食物，或者一些刺激性食物，比如，豆類、奶製品、洋蔥、大蒜等。

吃飯習慣不好導致，進食太快或者吞咽的動作太多，容易進去很多空氣。

腸胃不適，消化不良或者便秘都會導致屁變多。

一些心理壓力大的人群，體內也會產生氣體往外排泄。

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有些人雖然放屁少，但是奇臭無比是怎麼回事？

正常的屁事不會很臭的，如果出現臭氣主要是和硫化氫有關。

飲食習慣問題：

無肉不歡，肉吃多了腸道要分解這些蛋白質就會產生一些硫化氫等氣體。

消化體統問題：

消化不良--食物在沒有被完全消化的情況下進入腸道，經過細菌的分解更容易產生臭氣。

消化道病症--消化道出血會導致血液聚集在胃腸道內，由細菌分解出現臭氣。另外，出現腸道感染、腸炎和腸癌都會導致屁變的惡臭。

所以如果持續出現屁很臭，常有便意，大便出血的話一定要及時到醫院就診。

很久不放屁又是怎麼回事？

一直討論屁太多是一個問題，但也有人會說，感覺自己很久沒有放過屁，是不是身體很好沒問題。

那你就錯了，屁少了也不行。

不過值得注意的是，不是所有屁的排出都是有動靜的，很多屁都是悄悄的溜出腸道，導致我們根本沒有發現。

對於這些特殊情況，我們就要引起重視。

肚子脹，有屁放不出：這個可能與便秘，痔瘡，直腸炎症甚至腫瘤有關，需要確診治療，保證氣體的順暢通過。

連續一周不放屁，排便困難：這種情況要注意腸子扭轉和腸梗阻，很可能氣體在腸道被擋住了排不出來。

對於以下群體，正常放屁就更顯得格外重要：

做過腹部手術的，能夠在術後兩天內正常放屁，說明腸道功能基本恢復。

新生兒能夠正常的放屁，也是說明腸道功能正常發育。

憋回去的屁都去哪裡了？

有一種說法，憋回去的屁最後會從你的嘴巴伴隨著你的呼吸跑出來。這個說法不是開玩笑，是事實。

憋屁的時候，屁會被腸道壁吸收進入血液，血液隨著循環貫穿全身，到達肝臟後被過濾送往肺部，最後隨著你的呼吸，吐出體外。

憋屁真的有很多危害嗎？

不吹不黑，健康的人偶爾憋屁是沒什麼問題的，但有一個情況就要注意，那就是：腸梗阻。

發生腸梗阻是，腸道內的氣壓本來就高，此刻你再憋屁的話，真的就很危險了。到時候發生腸道破裂就可是隨時可能發生的事情了。

另外，長期憋屁甚至養成習慣，對身體就有危害了，腸道經常有壓力很可能導致腹脹疼痛的癥狀，對消化道也有一定的損傷作用。

屁多屁臭時，如何緩解？

如果不是疾病性的屁多屁臭，生活中也有一些緩解屁多屁臭的方法。

適當喝薑茶可以抑制消化系統不斷地排氣。

蘋果醋加上溫水飲用，也可以抑制臭屁。

薄荷葉泡水之後放涼喝，也可以緩解臭屁的尷尬。

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