寶寶睡覺空調需要開多少?
寶寶睡覺,空調溫度調到幾度最好啊?溫度太高寶寶熱得鬧騰,太低又怕寶寶著涼。
最合適的溫度在 26℃ ~28℃ 度左右。
人體在清醒時 23℃ 被認為是舒服的溫度,但睡眠時則被認為是太冷;26℃ 在清醒時被認為有點熱,但在睡眠時則顯得冷;30℃ 則是無論清醒或睡眠也被認為太熱。
SO,26℃ 是人體最佳睡眠溫度,鑒於人體(嬰幼兒也一樣)的耐熱程度不一樣, 26℃ ~28℃ 都是可以的。
寶寶在空調房裡睡覺還需要注意:
做好室內保濕工作,如果用加濕器注意每日換水定時清洗;
不要冷風對寶寶直吹;
定時開窗換氣(或留通風口),空氣流通。
至於寶寶蓋多少,丁媽的妙招是:摸寶寶的後背、前胸或小肚子。
如果寶寶的後背、前胸或者小肚子,摸起來是暖暖的、乾燥的,那就是剛剛好;如果一摸一手汗,那就是穿多了,如果摸起來涼涼的,那就是溫度低了點兒。
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