股骨頭壞死術後如何康復訓練

對於股骨頭無菌性壞死中晚期患者，手術治療是首選的方法。但手術治療無可避免的會產生一系列的副作用，如組織炎症、水腫、粘連、瘢痕形成等。它既不利於促進骨痂生長，又限制了局部的功能活動，且術後的牽引，也易導致肌肉萎縮，肌力下降，關節活動度降低，不利於關節功能活動的恢復。為了解決這些問題，術後必須進行系統的康復治療。

功能鍛煉：

以主動活動為主，被動活動為輔，動作協調，由小到大，由少到多，循序漸進。股骨頭壞死患者在術後第二、三天即可進行股四頭肌的等長收縮、也就是髕骨上下移動練習，以維持股四頭肌的肌力，防止肌肉的萎縮。在床腳欄杆繫上一根繩帶讓患者抓住做上身前屈運動，以達到屈髖的目的，患者也可在醫生的幫助下行被動運動，但不可依賴醫生，一定要發揮自己的主觀能動性，為後期下床功能鍛煉奠定基礎。

功能鍛煉可根據股骨頭壞死的分期、骨關節的功能受限程度及體質，選擇適宜的站立、坐、卧位進行鍛煉。日常鍛煉時特彆強調患肢不負重，做髖關節周圍肌肉伸屈、外展、內收、內旋等動作，以卧位較穩妥，可有效的防止肌肉萎縮、關節粘連、關節功能受限，並在關節磨合的應力下促使軟骨的再生修復，恢復血循環及供養。

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