「看招」不會重心轉移,你還想把球打遠?
重心轉移是許多球友關注的要點,因為合理的重心轉移能夠給我們帶來更遠的擊球距離。但重心轉移同時也是一個難點,很多球友因為沒做好重心轉移,而出現了頂胯、脊柱後傾等問題。
導致的錯誤太多都沒位置P圖了…
這一期的高提士在線課程,我們就是要幫你解決重心轉移的問題:
是重心轉移還是壓力轉移?
揮杆過程中,重心的轉移過程是怎樣的?
在揮杆時如何做好重心轉移?
有什麼體能練習可以提升重心轉移的能力?
本期講師
本期為大家揭秘重心轉移奧秘的是兩位高級教練,分別是利百特高爾夫學院中國區總監大衛·諾奎和體能總監肖奧邦教練。
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