縱慾過度精血虧損？這三款壯陽美食，讓男人遠離腎虛！

一、龍眼紙包雞壯陽助性

這個聽著名字就知道好吃，主要材料就是龍眼肉兩百克、胡桃肉一百克，雞肉一斤（要嫩一點），雞蛋清2隻，芫荽一百五十克，火腿片少許，調料適量。做法為：把雞肉先去皮，然後切成片，核桃下油鍋炸熟，切作細粒，芫荽擇洗乾淨。桂元肉洗凈，擇粒，蛋清加水生粉調糊。蔥姜切粒，雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、姜、核桃、桂元、蛋清糊調勻。取糯米紙放在木砧板上，先放一點芫荽葉，一片火腿，再把雞片放上，然後折成長方形包，待用。鍋中放植物油燒熱後，把包好的雞片下鍋炸熟，撈出裝盤即成。

龍眼壯陽

主要功效就是壯陽補腎，強腎固精，可以提高男人性慾，改善記憶力，對於腎虛導致的失眠、性慾下降有很不錯的作用。

二、椰子雞肉補腎湯

椰子燉雞肉肯定很多人沒吃過吧，味道很不錯的。材料為椰子一顆，母雞一直，党參、枸杞、紅棗適量，其他調味品自己根據口味適量配置。做法為，先處理椰子，打開椰子，椰子汁用容器盛放，把雞肉洗乾淨，取鍋放水煮開，出水，雞肉放入，水再次開後把雞肉撈出；把出過水的雞肉放入椰子內，倒入清椰汁，把挖開的椰子肉按照挖下來前的樣子蓋上，使椰子起有蓋的燉盅的作用。在蒸鍋內加水，加入蒸架，放入加了雞肉和清椰汁的椰子盅，大火煮開，小火蒸3至4小時。最後蒸好之後，就可以加入少許的鹽調味了，這時候一個清甜滋潤的原只椰子燉雞就做好了。

椰子雞肉補腎

主要功效就是補腎養血，健脾補氣，對於男人脾和腎不好的來說，這個美食可以很好的調補。

三、人蔘鹿茸雞肉湯

看到標題有人蔘鹿茸，這就不用想了，壯陽助性提高男人腎功能的好寶貝。這個美食的主要原料就是雞肉一百克、紅參10克、鹿茸10克。做法為取雞胸肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒；人蔘切片。全部材料放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火燉3小時，湯成可供飲用。

人蔘鹿茸雞湯補精血

主要功效可謂是大補，尤其是大病初癒，或者失血多的人，包括勞累過度和房事縱慾過度、精血虧損的男人，非常合適，人蔘可以壯陽補腎，大補元氣，鹿茸可以生精補髓，養血益陽，對男人來說這道美食可謂真是寶貝。

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