蜂蜜可止咳，給蜂蜜里加點料效果加倍！
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。
蜂蜜是清肺熱，消炎的天然保健品，人們飲用蜂蜜水以後，可以讓氣管中的痰液稀釋，快速排出身體，從而起到止咳的功效，另外對於氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用，對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。
蜂蜜水裡加點料，止咳效果更好！
1、蜂蜜川貝梨水
川貝是一種止咳和潤肺的中藥材，對於肺咳嗽有明顯的治療功效。梨也具有止咳的作用，三者放在一起煮製成蜂蜜川貝梨水，就能起到出色的止咳功效。
2、蜂蜜蘿蔔湯
準備五片白蘿蔔和三十克蜂蜜，然後生薑三片和大棗幾個，把所有材料放在一起煮制三十分鐘，然後去除殘渣後飲用，治療咳嗽的效果也是十分出色的。
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