毛孔粗大的科學解釋，8步徹底解決毛孔難題

美容 08-16

每次拍照都會習慣性的磨皮美白，但是晚上卸了妝抹水乳的時候，看著臉上一個個坑坑窪窪的月球坑真的是心塞到不行。

毛孔粗大的主要成因

皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內乾的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。以下是更加具體化的原因：

污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及葯霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。

吸油過度——有些妹子習慣性的使用吸油紙或頻繁使用深層清潔面膜，雖然適當使用效果顯著，但是過度吸油會使油脂的正常分泌紊亂，並且很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來的。

抽煙——香煙會使血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

壓力和初老化——因為壓力或內分泌等原因造成的成人痘問題依然困擾成熟的肌膚；初期老化開始令毛孔出現擴張狀況。（具體化原因摘自知乎，偽少女nina姐姐）

解決方案：

毛孔像伸縮帶一樣，經常張開，沒有了彈性，恢復是很困難的。目前來說醫美是解決毛孔最好的方式。但是即使如此毛孔也很難恢復到像剝了皮的雞蛋那樣的細膩程度，只能說是在原來的基礎上有所改善。讓毛孔變得比原來小那麼一丟丟。我們雖然不能治本，但是我們可以治標呀，只能說護膚調理是一個漫長的過程，並不是一蹴而就的。

我們能做的：

1. 不要過度清潔，有些女生很頻繁的做清潔面膜，去角質，這是很不建議的，去角質是很傷皮膚的，皮膚屏障一旦受到損害，後期各種皮膚問題都會接踵而至了。就好比交戰時我方的護城河如果被攻破了那麼細菌敵人的成功入侵就是分分鐘的事情了。

2. 防晒！這裡存在一個誤區，很多人都認為防晒是夏天的事，防晒是一年四季都要做的！！紫外線會加重皮膚炎症，而且晒黑還會加重痘印，防晒真的真的很重要！

3. 良好的作息！不要作死啊，年輕人。早睡早起是很重要的，睡眠的時間和質量還有飲食和皮膚狀態是息息相關的，長期熬夜晚睡不僅損壞身體機能，導致內分泌紊亂，還會反映在臉上，比如痘痘，比如黑眼圈，比如皮膚暗沉...

4. 不要用劣質的化妝品。同志們那可是你自己的臉呀，你真的忍心把幾十塊錢的BB霜粉底液往臉上抹嗎？小西瓜也有推過一篇介紹白菜價的彩妝，注意小西瓜推薦的平價彩妝大多是指眼影，眼部打底這樣的，即使是平價粉底液也是有相應的品牌支撐的，不要隨便買淘寶上和朋友圈裡的三無爆款！還有，痘痘肌就和BB霜說再見吧，粉底液才是真愛。

5. 忌口！飲食要清淡，甜食要少吃，辣的油的麻的能少吃就少吃吧，（小西瓜天天忌口，可是依舊有痘痘，對於這一點小西瓜還是比較傷感的）

6. 多吃水果，補充維生素，多吃點維C含量高的水果，保持每天粑粑通暢比吃藥管用。

7. 運動，多運動出出汗自然也是極好的，但是不要作死的帶妝去健身房，同志們，您是去出汗的，撲一臉的粉，一出汗全都糊在臉上了還堵塞毛孔嘞。多運動出出汗，皮膚會看白裡透紅的，超級健康的狀態。

8. 面膜不要用的太頻繁，好多女生天天敷面膜，這個是不可取的，天天敷會導致營養過剩，會長更多的痘痘（血與淚的教訓）