讓你驚喜的4大瘦身神器，最棒是第2個
很多要減肥的小夥伴都抵不過美食的誘惑，但是減肥期間貪戀美食是大忌哦！美食和身材，是一道很痛苦的選擇題。今天小編為大家盤點4大瘦身神器，讓你輕輕鬆鬆的保住身材，怎麼吃都不發胖！
-》燕麥片：搭配神器
燕麥片含有大量纖維物質，可以增強飽腹感，膳食纖維可以促進腸道蠕動，通腸道，無論是搭配什麼美食都不會影響減肥的效果，而且還可以搭配多種食物製作成美食。
tips：可以在煮粥的時候加上燕麥片，這樣做出來的粥口感更好，或者是搭配其他食材，咸，酸奶，水果等等，甜都可以的搭配，都不會影響燕麥片的減肥效果。
-》冬瓜荷葉茶：燃脂神器
瘦身如此厲害主要是因為荷葉裡面含有一種荷葉鹼，它能促進身體脂肪的燃燒和代謝，達到非常好的瘦身作用，搭配上能排水的冬天，每天泡水喝兩杯，你就能很快的瘦下來。
-》代餐粉：代餐神器
用紅豆和薏米打碎成粉末再熬制而成，它的熱量非常的低，而且能幫助我們去除體內濕氣，在瘦身期間用它來代餐不僅能飽腹，還能有效的幫助我們加快腸道蠕動。
-》玉米粉：排毒神器
其實很多人長胖是因為身體毒素積累太多而導致，身體毒素排除不了，慢慢積累，就會導致小肚子越來越大，所以我們日常注意排毒，身體毒素沒有了，體重自然就降下來了。用玉米打磨而成的玉米粉，吃起來更加的香甜一些，而且能有效的幫助我們增加腸道蠕動，達到很好的排毒作用。
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