夏日炎炎，家長帶娃切記這三點，否則易受病菌侵擾！

三伏天，正是一年之中最熱的時候，所以一不小心，身體就可能出現各種不適，尤其是對於本身免疫力和抵抗力就較弱的小朋友來說，對此，家長一定要做好這幾點防範措施，避免孩子因高溫而受到病菌侵擾。

冷飲、冰棒要少吃

夏天雖然天氣炎熱，但是室內外溫差大，在氣溫變化下寶寶的腹部很容易受涼。加上孩子的胃腸道功能弱，吃生冷食物很容易引起急性腸胃炎等。夏天無論是冰飲、冰棒還是冰鎮西瓜都要讓孩子少吃，避免傷害孩子嬌弱的脾胃，損傷胃黏膜。一旦引起腹瀉、腹痛可不是三兩天就能好的。三伏天可以自制酸梅湯、綠豆水，放涼後給孩子喝可以達到消暑的效果。

減少戶外玩耍時間

孩子的基礎代謝旺盛，每天都會分泌很多汗液，來維持機體平衡。夏季戶外高溫炎熱，要減少帶孩子外出玩耍的時間，一定要避開上午11點到下午2點，這期間是一天中紫外線最強的時候。可以等日落後再帶孩子到小區、公園活動，也可帶孩子到室內游泳館玩耍。避免暴晒導致孩子缺水虛脫，引起中暑。

防止蚊蟲叮咬

夏天是蚊蟲猖獗的季節，晚上一直「嗡嗡嗡」地不僅會影響孩子睡覺，若是被蚊蟲叮咬了，還會引起瘙癢紅腫甚至感染病毒。6個月內的寶寶不建議使用蚊香片、蚊香液等防蚊方法，可以在寶寶睡覺時用蚊帳隔離驅蚊蟲。

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