胎毒從何來，原來是孕媽沒忌吃這4類！

俗話說「民以食為天」，但總會有這麼些人吃的不痛快，那就是准媽媽們了，孕期各種各樣的忌口，真的是一大考驗。

孕期忌口也是有它的道理的，要不然，寶寶出生後很有可能會有胎毒。所以胎毒跟孕媽飲食習慣存在一定的關聯。

那麼什麼是胎毒呢？

胎毒就是孕媽體內積累的濕氣和熱度，傳給了寶寶，導致出生後，皮膚出現紅疹、長瘡等癥狀。 而胎毒的由來，對半是跟孕期的飲食不當有關。

所以想讓寶寶出生後皮膚很好，這幾類就不要在吃了。

1.辛辣食物

有些孕媽實在忍不住了，就常常偷偷吃麻辣燙、酸辣粉等食物。但孕期手激素的影響會容易上火，再加上這些辛辣食物，會加重火氣。

2.油炸食品

有些孕媽的早餐就喜歡買油條、油餅來吃。但吃反覆被油炸過的食物，會更容易讓毒素進入到體內來。

3.腌制食物

腌制食物本身就不能多吃，特別是對與孕婦來說，過多的攝入是影響到胎兒。

4.爆米花以及膨化零食

這些都是含有一定的鉛在裡面，不利於孕媽跟胎兒的健康，還是盡量避之吧！

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