月經量太少也是一種病態

小婧去年年底曾經做過人工流產術，最近幾個月發現月經量明顯減少了，到醫院婦科檢查發現是卵巢雌激素分泌不足造成的。月經是女性朋友最親密的朋友，每月如期而至，適時而止。正常月經的周期是21-35天，經期2-7天，經量5-80毫升均屬於正常。月經量多了肯定不正常，大家對此非常重視。但月經量少於5毫升姐妹們卻往往不怎麼重視。

月經過少的病因很多，如卵巢雌激素分泌不足、無排卵或因手術創傷、炎症、粘連等因素均可導致子宮內膜對正常量的激素不反應。如果雌激素分泌少，子宮內膜增殖期長得就不夠厚實，月經量就會減少，如果沒有排卵，就沒有孕激素的產生，也就沒有孕激素的撤退，子宮內膜剝脫的力度就不大，月經量自然也不多。

至於說到手術創傷、炎症、粘連，就不得不說現在我們日益增多的無痛人流術和藥物流產術。人工流產可能會導致輸卵管梗阻和宮腔粘連，這都可能會導致不孕。有文獻報道，多次人工流產、刮宮所致的宮腔粘連發生率高達25%-30%，這已經成為月經量減少、繼發不孕的主要原因。而藥物流產有導致上行性感染的風險，血液本就是細菌很好的培養基，絕大部分藥物流產出血時間長，也容易感染，進而導致輸卵管梗阻和宮腔粘連。另外，患有子宮內膜結核的人也有可能因子宮內膜遭遇不同程度破壞而表現為月經稀少或閉經，臨床表現還有不孕、下腹墜痛及發熱、盜汗、乏力、食慾減退、體重減輕等全身癥狀。

當姐妹們發現自己不明原因的月經量減少，千萬別大意，應及時到醫院檢查治療。平時要保證充足的睡眠，常言道：「女子以血為本，以肝為先天」，肝血不足月經量容易變少，導致皮膚粗糙、發暗、長斑和長痘痘。很多姐妹都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。再一個就是不要使身體過度勞累，調整好自己的心態，避免因心理壓力過大導致月經異常。此外，經期前可以多喝些生薑紅糖水，多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質，預防發生缺鐵性貧血。

│國防科技大學醫院主任技師-譚德安/文，劉莉/編

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