服用失眠『神葯』真是『一覺不醒』！卻嚇壞了家人！

隨著網上購物的普及，一些人除了生活用品，連藥物也從網上購買。有位26歲男子。最近，因為工作壓力太大，經常晚上到零點了還睡不著，導致第二天上班精神很差，已經影響到了工作。他心想著，去醫院太麻煩了，現在網上什麼沒有啊。於是，他就順手點開了手機里的購物網站，搜到了一種號稱治療失眠的「神葯」。

該藥物標榜專門治療失眠症、神經衰弱等，馬上就能見效，無效可以退款。在其網站頁面上，詳細說明了藥物裡面含有的成分，評論里也是一片好評，價格還不貴，就幾十塊錢。男子一瀏覽，認為這簡直就是上天派來解救他失眠的「神葯」，馬上就下單了。

沒幾天，「神葯」就送到了他家裡。「太好了，晚上終於可以睡個好覺了！」當天晚上11點，和平常一樣，男子輾轉反側難以入睡，便一口氣吞下了四顆「神葯」。沒多久，他就陷入了「沉睡」中。大概半個小時之後，家裡人首先發現了不對勁，怎麼叫男子都叫不醒，看了一眼旁邊未吃完的葯，壞了，這葯可能有問題，趕緊送醫院。

男子被緊急送到醫院急診科，醫生初步評估其神志不清、言語障礙、反應很差，馬上進行了緊急處理。醫生問家屬，病人吃了什麼葯？家人遞過來一袋不明白色顆粒狀藥物，這袋被男子視為「神葯」的藥物，竟只是用透明塑料袋包裝著的白色顆粒，包裝袋以及白色顆粒上，均沒有任何藥物標識，更不要提生產日期、保質期、生產廠家等信息了。

經過檢查後，男子的血化驗指標基本正常，具體致病原因還需要將藥物送到有關部門檢驗。所幸，男子服下去的藥物劑量不多，在醫院經過對症治療後，神志轉清，已經脫離危險。聽說自己身上發生的事，他後怕地說，以後再也不會在網上隨便買葯了，失眠這事，下次還是要請醫生幫忙。

鬧了個烏龍，差點把命搭上，失眠真的有那麼大的威力么？

失眠很痛苦

失眠真的很痛苦！睡不著就算了，還怎麼躺都不舒服……

什麼就算是失眠？

若第二天睡醒後，像打了雞血一樣就想去工作說明睡眠質量很好。反之就算是失眠。

什麼是高質量的睡眠？

我們常說，人需要保證7～8小時的睡眠時間，但這只是一個均值。「睡得多」≠「睡得好」。高質量的睡眠，並非依據睡眠時間的長短而定，而主要和「深度睡眠」有關。只佔到整個夜間睡眠時間25%的深度睡眠，才對解除疲勞有較大作用。這是因為，在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞處於充分休息狀態，有助於幫助人們消除疲勞、恢復精力、提高免疫力。

如果你僅睡了5、6個小時，睡醒後卻能感到頭腦清醒、精力充沛，就說明你的大腦進行了足夠的深度睡眠，得到了充分休息，睡眠質量很好。反之，即使睡了10個小時，醒來後還是覺得很累，就表明睡眠質量不好。

失眠危害很大

失眠帶來了黑眼圈，渾身乏力，頭疼頭暈，工作和駕駛中頻發出錯，等等一系列的不適。失眠也帶來了身體上的各種疾病，甚至是腫瘤！

若長期失眠會引起記憶力減退、頭疼、癌症、甚至自殺。所以可以說失眠就是邁向死亡的第一步，是大家身邊的隱形殺手。

睡不好看醫生不麻煩，不丟人

「一定要尋求醫生的幫助，必要時候是會用藥物改善。但一定要視情況而定，切不可私自服用藥物，因為影響失眠的因素有很多，沒有任何一種葯是包治各種不同的失眠的！」祝青梅專家表示，目前，對於睡眠障礙的藥物治療已經是非常成熟的技術，現代的新型藥物療效更佳，副作用更少，而且也不必擔憂長期服用會造成藥物依賴。另一方面，失眠確定病因後，對症進行服用藥物，會好得更快，同時避免產生負面影響，使病情變得更加嚴重。

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無論生活中是先出現失眠，還是先出現焦慮抑鬱，都希望引起大家的關注。首先改變對失眠的認識，了解自己的情緒變化，通過積極的調整，合理的運動鍛煉，改善睡眠和情緒狀況。如果不能改善，積極尋求專業人員的幫助。

因為每個關注自己健康的人，都要先從關注自己的睡眠開始。

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