哄睡寶寶的3招，放下寶寶時，又不會醒的實戰方法

潤潤寶媽：我的寶寶出生還沒一個月，這段時間真的心力交瘁，寶寶有時候是天使，有時是惡魔啊，寶寶天生是個大嗓門，哭起來整樓道都能聽見，特別是夜晚，看著他真想把他塞回肚子里，真心讓我開始懷疑人生了，白天很精神，好不容易哄睡了，放下就醒，都說新生兒要睡18個小時左右，我寶寶加起來睡12個小時就不錯了，好不容易花了30分哄睡著了，但是一放下就醒了，又得重新來過，每天要重複很多次，成功放下一次不醒的，那太有成就感了，有沒有什麼好方法，哄寶寶睡覺的，哄睡後放下又不醒的？

新生兒出生後，對外面的世界很陌生，他在媽媽的肚中已經很習慣那裡的一切，媽媽的心跳聲，血流聲，媽媽走路裡面感覺晃晃悠悠的感覺，還有子宮把寶寶包裹其中的安全感，新生兒出生後這些都感受不到了，很多育兒專家研究過新生兒睡眠，出生後，用一些方法來讓寶寶想起這些感覺，寶寶會感覺又回到了子宮裡面，會很舒服，有安全感，更加容易睡覺。

1.襁褓：用一塊方巾，把寶寶包起來，裹的嚴嚴實實，手腳都放裡面，開始可能會哭鬧，一會寶寶就好了，不用擔心這樣會勒到寶寶，寶寶被裹緊，彷彿又回到媽媽子宮裡，溫暖而又有安全感。

2.輕微的晃動：都知道用力晃動對寶寶大腦可能有傷害的，小編強調一點，是抱著寶寶輕微的晃動，有的寶寶別的方法都不好用，只能大人抱著晃才能睡，這種狀態就是彷彿在媽媽肚中，媽媽走路時晃晃悠悠的感覺，有的寶媽可能發現，寶寶坐車特別容易睡，就是這個道理。

3.聲音：在寶寶耳後旁（不是對耳道吹），吹出聲音，xiu,so,xu,yi等發音，模擬寶寶在肚中時，血液流動的聲音，或者孕期錄下的胎心跳動的聲音，播放給寶寶聽，這些都能讓寶寶想起曾經的感覺，更加容易入睡。

4.奶睡：這種方法小編不提倡，寶寶吃奶後，寶寶都要拍出嗝後，在把寶寶放下的，多數媽媽晚上躺著喂寶寶，寶寶吃著吃著就睡了，而且睡的很香，不忍心弄醒他，也試著改變這個餵奶習慣，但是寶寶睡著了，這個世界好安靜，逐漸的媽媽對這種餵奶方式上癮了。

寶寶哄睡了，如何放下不醒？

這是一個非常有挑戰的項目，在哄寶寶之前，一定要確定寶寶已經吃飽了，沒有拉尿，環境不是過熱過冷，然後在繼續哄寶寶睡，寶寶睡著後，不要急著去放，寶寶可能是淺度睡眠，要寶寶達到深度睡眠，拉拉小手，軟塌塌的而且不會醒，才是深度睡眠。在放之前的那一刻，要先調整抱的姿勢，拖著頸部的手臂換成手，這有利於最後抽出時，動作幅度小，不會弄醒寶寶。

抱著寶寶，首先慢慢的把寶寶屁屁先放下，逐漸的把腳放下，因為寶寶在媽媽肚中睡覺時，身體是蜷曲的，腳會稍微的抬起，可以用一個小枕頭把寶寶腳稍微墊起，然後最後放的是頭部，這是最後一個關鍵動作，當把寶寶頭放下後，不要把手著急拿出來，先放2分鐘，讓寶寶適應一下後，在慢慢的抽出，此時，如果寶寶醒了，媽媽要俯下身，緊貼著寶寶，讓寶寶感受媽媽的氣息，或者按住寶寶的小手或肩膀，不讓他揮舞，據說，新生兒不知道自己的手是自己身體的一部分，手在眼前揮舞，會影響到他，按住肩膀或手臂，安靜下來，更有利於寶寶睡覺。

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