不想寶寶身上有胎記，孕期這3點孕媽最好1點也別占！

文｜福林媽咪

寶寶身上最常見的胎記就是出生時，屁股上大塊兒的青色胎記，這種胎記大多數的寶寶都會有，不需要治療。它會隨著寶寶的長大慢慢變淡、消失。但現在很多小寶寶一出生就有血管餾，就是以前老人常說的胎記，這種就要留心了。

胎記跟孕媽孕期的生活環境、飲食習慣、身體素質有關，更會受各種輻射的影響。不想寶寶身上有胎記，孕期這3點孕媽最好1點也別占！

第一、高污染的生活環境

污染性生活環境不僅包括空氣污染、水質污染、噪音污染還包括輻射污染等，而目前最嚴重的就是空氣污染和電子產品的輻射污染。這些污染不僅會影響胎兒的發育更容易導致胎兒畸形，而孕媽在這種環境中生活胎兒出生時長胎記的可能性更大。

所以，孕期養胎需要一個良好舒適的環境，手機、電腦等輻射電子產品要少接觸，能少用一次就少用一次。

第二、刺激性飲食

孕期是特殊時期，飲食上有很多禁忌，常見的生冷、辛辣刺激性食物都要少吃或者不吃。而像色素果汁飲品、醬油等有顏色的食物，多吃會導致色素沉澱，容易給胎寶寶留下胎記。各種味精、八角等調味品也要少吃，最好不吃。

孕期的飲食易清淡，多當季水果蔬菜，吸煙喝酒就更是孕媽的一大忌諱了。

第三、孕期磕碰

說到孕期磕碰，這點兒其實與孕媽的身體體質有關，懷孕期間，自然難以避免偶爾的磕磕碰碰，但一定要小心注意。對於易留疤的體質孕媽來說，被碰撞後，胎兒長胎記的概率就會高很多。

因此，孕期孕媽注意避免碰撞一方面是為了保證胎兒的安全，另一方面也是為了防止胎兒長胎記。

小結：對於已經長有胎記的寶寶，媽媽一定要分辨清楚，常見的青色或淡灰色胎記會慢慢消失；而海綿狀血管瘤或因為靜脈畸形導致的血管瘤一定要及時的觀察與治療。

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