身體出現下面這些癥狀，當心你體內的血糖很高了！

生活中，不少的糖尿病患者覺得吃了降糖藥物就天下太平，甚至連日常監測血糖這種重要的事情都捨棄了。但是，你知道嗎。如果你想要降血糖，藥物只是重要方式之一，另外還需要控制好飲食以及適當的運動，不然血管不升高才見鬼了呢！

其實我們有的時候不需要進行血糖監測，也是能夠知曉自身血糖的情況。比如，當你的身體出現以下這些癥狀，它們在暗示著你的血糖值已經很高了，需要開始提高警惕。

感覺到極度的口渴

說到糖尿病的典型癥狀，比較常說的就是三多一少。但是如果你本身身體內的血糖值已經控制的很好，這些癥狀基本就不會出現。但是你平時明明服用者降糖葯，但還是很容易出現口渴，那麼就要小心了，這極有可能是血糖值正在升高。

尿液增多

尿液增多不僅僅表明排尿的次數增多，尿量也會增加，如果病情嚴重的話甚至一天能夠達到20多次，甚至還有些患有嚴重高血糖的患者一天能夠達到2－3升。這主要是由於血糖值超過了腎糖閾（8。9～10mmol／l），尿液當中的糖增多，就會導致尿量增多。另外，當尿液當中出現了泡沫、尿液有些發粘，那麼你就需要考慮一下糖尿病腎病的風險了。

體重不明原因減輕

糖尿病患者突然感覺到食慾大減，體重也出現比較明顯的減輕，經常會用不上力氣，這是由於身體血糖不能夠正常的進入到細胞當中，從而導致體內的細胞喪失了能量，導致身體出現虛弱無力的癥狀。

總是感覺到餓

當身體內的胰島素出現缺乏，並且胰島素並不敏感，那麼就會直接影響到組織正常攝入葡萄糖的能力，這樣就會讓組織細胞處於較為飢餓的狀態，從而刺激到攝食中樞，讓人感覺到飢餓。

皮膚出現瘙癢

生活中，不少的糖尿病患者並不知道，其實皮膚瘙癢也是體內血糖升高的表現之一。血糖過高、滲透壓變高，就會直接刺激到局部的皮膚，從而引起瘙癢癥狀，比如：糖尿病患者如果出現神經病變，身體汗腺分泌過多，那麼就會引起一定的皮膚瘙癢癥狀。

這樣做能夠有效緩解皮膚瘙癢

注意保暖活動

雖然現在是夏季，但是也絕對不能讓腳足受涼。另外，平時一定要進行適當的運動，在飲食上一定要多吃一些新鮮的蔬果，因為在蔬果當中所含有的營養素物質也能夠有效緩解瘙癢癥狀。

皮膚要做好護理

有一些糖尿病患者的皮膚瘙癢主要是由於日常皮膚疏於管理，特別是男性糖尿病患者。所以，這裡建議糖尿斌股喊著日常如果看到皮膚出現乾燥電影要注意保濕。

做好足部的護理

當身體內的血糖過高時，是很容易會引起糖尿病足的情況。所以，糖尿病患者一定要時刻關注自身腳足的皮膚，如果一旦發現了小傷口，那麼一定要立刻就以，避免引起感染。

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