表妹上初三了還啃指甲，小寶寶們啃指甲到底該不該制止？

我表妹，今年上初三，指甲從未剪過，從小到大都是自己拿牙齒啃掉的

好吧，我的寶貝幾個月的時候喜歡啃指甲就忍了，可是都上幼兒園了，還時不時把指甲放進嘴裡啃，啃起來還挺「香」的樣子，好鬱悶，該制止他啃指甲的行為嗎？難道要像表妹那樣啃到十幾二十歲？

【孩子：啃指甲，讓我覺得很安全！】

是的，寶貝從幾個月就開始啃指甲了，因為寶貝進入了口腔敏感期，他們通過嘴巴的吸吮，來探索世界，而且口腔吸吮的動作能促進唇與舌頭附近的觸覺，會幫助寶貝轉移緊張情緒，提升安全感，進而得到滿足的快樂感覺。所以，如果沒有安撫物，很多寶貝會通過吮指或者啃指甲來達到緩解緊張情緒目的。

很多心理專家認為，寶貝啃指甲更多的是一種心理的需要，特別是當他們感到害怕、孤單，或者面臨有壓力的事情時，他們會通過啃指甲的方式使自己得到一種安全感、滿足感，以此來減少焦慮不安的情緒，緩解壓力。

TIPS：一部分孩子啃指甲跟缺鋅有關，要查查寶寶是不是偏食的習慣，同時注意營養補充。除了一日三餐，可以給孩子補充營養更全面的配方奶。

啃指甲的習慣很不衛生】

孩子總是一刻不停，他們會這裡摸摸，那裡碰碰，手接觸細菌的機會大大增加了，因此，如果寶貝還經常啃指甲、啃指甲，很有可能會使病菌進入口腔，從而引發疾病。當然，長時間啃指甲還會影響寶貝出牙，引起牙齒排列不整齊。

【如何幫孩子改掉啃指甲的習慣】

是的，很多媽咪都知道寶貝啃指甲有這樣或那樣的不好，但是寶貝還是整天把手放在嘴裡怎麼辦呢？

★嚴厲呵斥？NO！

儘管你很不希望看到寶貝有事沒事就把手放進嘴裡，但是，請先深呼吸幾下，讓自己平靜下來，不要一看到寶貝啃指甲就立馬呵斥，寶貝啃指甲一般是出現在緊張、焦慮、飢餓、無聊時，他們基本是處於一種無意識的狀態下，若媽咪過分關注寶貝啃指甲的問題，一看到寶貝啃指甲就嚴厲制止，反而會強化了寶貝啃指甲的習慣

。

媽咪勤給寶貝洗手總是沒錯的。寶貝的小手不可能長時間保持乾淨，往往是剛洗過手沒幾分鐘就變得髒兮兮的，為了避免寶貝病從口入，多給寶貝洗洗雙手吧！

看見寶貝啃指甲時，媽咪可以用別的事情轉移他的注意力，比如給他一個玩具，或者讓他拿著書，你給他講故事，這樣他的手用在別處就不會往嘴巴里放了。

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