2017秋冬季「最值得跑」馬拉松賽事盤點國內篇

跑步看世界

RUN to EXPLORE

秋冬賽季跑什麼？

我們精選了32場國內馬拉松，

（2017年9月-2018年1月）

其中有歷史悠久的老牌賽事，

也有備受矚目的新賽事，

希望這些賽事豐富你下半年的參賽清單：

九月｜September

煙台長島馬拉松 | 成都女子半程馬拉松

盤錦紅海灘國際馬拉松 | 寧夏吳忠馬拉松

大連長山群島馬拉松 | 太原馬拉松 | 北京馬拉松

煙台長島環島馬拉松

比賽日：9月2日

亮點：環海賽道

在悠閑的海島小城，迎著海風環島沿著海岸線奔跑，體驗純凈的原生態海島的民俗風情。賽事2017年將全程馬拉松替換為環島31公里，路線包括：跨海大橋、彩虹跑道、奇妙石階、棧橋跑道，給跑友們多重體驗。歷屆獎牌為海星、海豹、海豚元素。

42旅跑友評論：

「賽道多坡稍虐，沿著海岸線奔跑時，耳畔只聽得到海浪拍岸，那種天地寬闊唯我一人的感覺很奇妙。」@零度天氣看風景

成都女子半程馬拉松

比賽日：9月2日

亮點：為女生量身打造！

萌萌噠粉色調賽場，平坦的賽道，兩旁成行的樹蔭，清新甜美的空氣，熱情奔放的川妹子，帥氣逼人的男兔子，可愛俏皮的獎牌，賽後甜點冰淇淋...這是一場適合妹子們作為首半馬、適合閨蜜同行、也適合pb的半程賽事。

42旅賽評：看看最美的妹子賽評團如何評一場高顏值賽事！2016成都女子半馬綜合賽評

盤錦紅海灘國際馬拉松

比賽日：9月2日

亮點：紅色海岸線

比賽路線設在紅海灘國家風景廊道，全部在濕地進行，奔跑時可以欣賞到浪漫的紅海、動感的葦海、飛翔的鳥兒。

寧夏吳忠馬拉松

比賽日：9月9日

亮點：往返黃河大橋

賽事起終點均為吳忠市盛元廣場，從吳忠市區至青銅峽市，中間往返黃河大橋，將黃河沿線景點連成一線，平坦開闊的賽道集中展示黃河金岸絲路回的城市景觀和人文環境。

太原國際馬拉松

比賽日：9月10日

亮點：生肖獎牌

太原國際馬拉松已連續舉辦七屆，賽道沿著美麗的汾河奔跑，平坦的賽道容易pb。另外，太馬生肖紀念牌做為經典成套設計，相傳連跑12年可集齊神龍哦。

北京馬拉松

比賽日：9月17日

亮點：天安門起跑，提供完賽衫

北京馬拉松創辦於1981年，是中國歷史最悠久的城市馬拉松賽。儘管經歷過賽事組織被吐槽、選手尿紅牆被指責、比賽日霧霾等爭議，但近兩年北京馬拉松的辦賽水平有了極大的提高，並且是國內第一個只設全程項目的馬拉松比賽。北京馬拉松從天安門廣場起跑，沿途經過長安街、中關村等城市核心區域，並在經過奧林匹克景觀大道時能看到鳥巢和水立方，最後終點設在奧林匹克公園。2017年北馬將為完賽選手提供完賽衫。

42旅跑友芒果君_7評論：北京馬拉松的線路濃縮了北京的經典，從天安門跑向鳥巢，在這樣的賽道跑步，不自覺的就會有很多感悟。起跑前稍顯擁擠。

十月｜October

成都國際馬拉松 | 敦煌雙遺馬拉松

南京馬拉松 | 長沙馬拉松

河南嵩山馬拉松 | 重慶女子半程馬拉松

江蘇洪澤湖馬拉松 | 成都搖滾馬拉松

成都國際馬拉松

比賽日：9月23日

亮點：首屆，最直賽道

成都首屆馬拉松，西南規模最大的馬拉松賽，參賽選手可以沿天府大道一路狂奔，領略成都這座新一線城市的發展魅力。賽道路線公布之後，跑友們評價為「比鄭開還直的直男直女必跑賽道！」

南京馬拉松

比賽日：10月15日

亮點：金陵地標一網打盡

南馬2015年首次舉辦，2016年啟用全新全馬賽道，「串聯」更多的城市景觀地標，新街口、玄武湖、中山陵、夫子廟、總統府、明故宮、中華門等AAAAA景點和經濟文化中心都納入跑馬版圖，山水城林和虎踞龍蟠的金陵風光一覽無餘（後半程多坡，較虐）。2016年的南馬，因非洲選手跑錯路，由蒙古國選手獲得男子全程冠軍，成績是2小時31分37秒。

42旅賽評：橋樑隧道連環虐，這真不是港馬？2016南京馬拉松綜合賽評

長沙馬拉松

比賽日：10月22日

亮點：橘子洲頭，湘江美景

賽道全程圍繞著長沙一江兩岸，山水洲城來奔跑，覆蓋賀龍體育場、湘江風光帶、橘子洲風景區、嶽麓山風景名勝區、洋湖濕地公園等景點，坡連坡的賽道也極具「湘辣」特色。

42旅跑友評論：「補給站都擺放的幾十米長！榨菜，麵包，桔子，香蕉，還有莫名其妙的蛋黃派等物。」@wpp

河南嵩山馬拉松

比賽日：10月22日

亮點：奔跑嵩山腳下，感受少林俠氣

賽道沿嵩山景區道路設定，依山勢而走，沿途風光旖旎。賽道路線經過塔溝武校、禪宗少林音樂大典、少室闕、嵩陽書院、少林寺、中嶽廟、蓮花寺、墨澗崖、三皇寨……可以在比賽中品禪宗文化，觀世界遺址，欣賞中嶽嵩山壯麗的晚秋美景，賽前還有少林弟子武術演出為跑友們助威。

42旅跑友評論：「確切說是山地馬 無止境的坡坡坡…」@委委

江蘇洪澤湖馬拉松

比賽日：10月22日

亮點：前150名有獎金

賽事於2015年首次舉辦，前兩屆均為半程馬拉松賽，2017升級為與中國田徑協會共辦的全程馬拉松賽。全程賽道大部分都在風景秀麗的古堰景區，古堰樹木蔥蘢，空氣清新，沁人心脾，景色美不勝收。另外，全程選手前150名均有獎金，吸引了大量業餘高手參賽。

陝西西安馬拉松

比賽日：10月28日

亮點：古都首次舉辦馬拉松

7月15號，西安市政府第22次常務會議上，確定西安將於10月28日舉辦西安絲路國際馬拉松賽。據說是一場囊括西安西安古城經典地標的賽道，期待這最具歷史人文氣息的視覺盛宴。

成都搖滾馬拉松

比賽日：10月28日

亮點：搖滾系列賽事首次在中國舉辦

首場搖滾馬拉松將在成都舉辦——這也是搖滾馬拉松系列賽第一次來到亞洲地區，比賽路線尚未出爐。跑友們將體會美國搖滾馬原汁原味的勁爆和熱辣，收穫搖滾風格的熊貓獎牌！現在就猜猜吧，賽道上會出現哪些樂隊呢？

十一月｜November

太魯閣峽谷馬拉松｜杭州馬拉松｜山東青島馬拉松

紹興馬拉松上海馬拉松｜廣西桂林馬拉松

江西南昌馬拉松 |雲南騰衝馬拉松

浙江舟山群島馬拉松｜高淳國際慢城馬拉松

南靖土樓馬拉松｜浙江千島湖馬拉松

浙江杭州馬拉松

比賽日：11月5日

亮點：跑過風景跑過你

杭州馬拉松是在原西湖桂花國際馬拉松賽和杭州國際友好西湖馬拉松賽兩大賽事的基礎上合併而成的。擁有「欲把西湖比西子」般風景的杭州馬拉松，賽道幾乎涵蓋了杭州這座城最有名的景點 5A景區、西湖十景、虎跑路、北山路... 去年還將途徑新落成的奧體中心以及G20峰會的主會館，濱江跑道。而每年的完賽獎牌，也是「西湖十景」中的一景。

42旅賽評：一坡坡耗盡我殘餘能量，一坡坡摧垮我昂揚鬥志：2016杭州馬拉松綜合賽評

山東青島馬拉松

比賽日：11月5日

亮點：首屆青島馬拉松

2017年青島國際馬拉松賽將在賽道設計方面進行精心的勘測。除了路線暢通，相對於對市區內交通影響壓力較小；同時比賽路線景色優美，能夠充分展示城市風貌，看點眾多，折返路段運動員可相互鼓勵加油。賽事將於8月底開始報名。

浙江紹興馬拉松

比賽日：11月11日

亮點：江南水鄉，文化聖地

比賽線路途經魯迅故里、古軒亭口、府山、紹興博物館、越王城、西園、迎恩門等紹興最具文化底蘊的古迹和景點，極具文化內涵。全程馬拉松共經過56座大小橋樑，半程馬拉松平均每一公里就跑過一座橋。跑完這一程，你就可以跟小夥伴分（xian）享（bai）：我跑過的橋比你跑過的路還多。目前官網報名進行中。

上海馬拉松

比賽日：11月12日

亮點：最受跑友歡迎的國內賽事

上海馬拉鬆起點設在外灘的金牛廣場，沿途經過淮海路、靜安寺、新天地、浦西世博園區等，終點設在八萬人體育場，並且從2016年開始跑進體育場結束比賽。上海馬拉松以細緻的賽事服務和賽前高水平的馬拉松展會（expo）贏得跑友的喜愛，是國內組織最好的馬拉松之一。而起點區域的狹窄和完賽獎牌設計是其硬傷。

42旅跑友BOB評論：

經典賽道，外灘出發到上海體育場，其中後半程的折返龍騰大橋兩次可算是賽道中較大的坡度挑戰，其他以平緩街道為主，上下坡較少，適合pb。作為倍受跑者歡迎的大賽事，首先上馬的官方配速員都很靠譜，基本上都按照規定配速完成比賽~整個賽程中補給、醫療都很充足很到位，跑的慢也不怕沒水喝~

廣西桂林馬拉松

比賽日：11月12日

亮點：桂林山水甲天下

賽道融合桂林山水的特色，展示桂林瑰麗山水景緻、千年歷史文化名城的深厚底蘊，幾個小時之內跑過桂林幾千年歷史，飽覽天下聞名的桂林山水。

江西南昌馬拉松

比賽日：11月12日

亮點：歷史

南昌的賽道很有歷史韻味，賽道風景包括雄偉壯觀的八一大橋、莊嚴肅穆的「八一南昌起義」紀念碑、江南三大名樓之一的滕王閣、世界聞名的「南昌之星」摩天輪、美麗的青山湖風景區等標誌性人文自然景觀，最後返回到以「秋水共長天一色」而聞名的秋水廣場。

42旅跑友BOB評論：

南昌知名景點全程覆蓋，賽事線路非常能體現南昌這座城市的特色。官方的補給規規矩矩，而市民們卻送上了南昌特色的酸辣炒粉，吃了一口之後，我完全把持不住，吃了三碗才肯悻悻然的離開了補給點。

雲南騰衝馬拉松

比賽日：11月18日

亮點：泡溫泉，賞美景

騰衝馬拉松賽道需要穿越森林公園、田園和民風古樸的街道古鎮，環繞來鳳山奔跑。賽事後半段將從國殤墓園門前經過，感受在半個多世紀前「中國遠征軍」的那段崢嶸歲月。跑者還可享受騰衝境內和順景區、熱海景區、銀杏村景區、火山公園4大景區免門票福利。

高淳國際慢城馬拉松

比賽日：11月19日

亮點：8小時關門

「曼跑慢城，閑靜高淳」，四方寶塔、高淳老街、固城湖大橋、螃蟹大道、迎湖桃源水杉大道、水慢城濕地公園花海、倒栽柏樹……跑者能將整個高淳美景盡收眼底，賽事設置了史上最長的8小時關門時間，在規定時間內跑完全程馬拉松的跑者，將免費獲得組委會定製的大閘蟹完賽包。

浙江千島湖馬拉松

比賽日：11月26日

亮點：絕美湖光山色

千島湖位於浙江淳安縣境內，是世界上島嶼最多的湖，也是浙江最大的水庫。除了吃魚頭，在這裡跑一場馬拉松，可以領略千島湖『步步不同景，處處皆風光』的獨特魅力。

42旅跑友評論：

「千島湖的坡是的」@零度天氣看風景

十二月｜December

深圳馬拉松｜台北馬拉松

廣州馬拉松

比賽日：12月10日

亮點：私補豐盛

作為2012年創辦的年輕賽事，廣州馬拉松跟北馬、上馬這些老大哥相比，顯得低調和缺乏個性。但廣馬每年的賽事組織都比較踏實穩定，較少受到跑友吐槽，跟這座城市一樣接地氣、不浮誇。廣州馬拉松的路線沿珠江兩岸設置，經過海心沙、廣州塔、大鐘樓、天字碼頭、南方大廈等具有嶺南特色和時尚氣息的景點。作為美食之都，廣馬沿途由各跑團提供的私補也極為豐富。

42旅跑友@終極跑者評論：

賽事組織的很好，補給充足，多樣。觀眾很熱情。小蠻腰，密林，遂道，大橋都是最美的賽道景觀。賽道上官方更招募了上百醫護跑者幫助不適跑者，成為佳話。當天10幾度的溫度，陪有微風，適宜跑馬。廣馬，很棒的賽事，推薦參加！

深圳馬拉松

比賽日：12月17日

亮點：深南大道折返跑

深圳馬拉松沿深南大道繞行，途經福田區、南山區、羅湖區，跑過這座城市的經典地標與城市名片。重要的是，12月的霧霾季，你可以跑一場溫度適宜的馬拉松，見證明媚的「深圳藍」！

一月｜January

撫遠黑瞎子島馬拉松｜深圳大鵬馬拉松

廈門馬拉松｜渣打香港馬拉松

撫遠黑瞎子島馬拉松

比賽日：1月1日

亮點：極寒挑戰

撫遠是中國的「東極」，比賽在每年的元旦舉行，在零下20度，呵氣成冰的嚴寒中，在中俄邊境的冰面上奔跑著迎接新年第一縷陽光升起，是非常酷的挑戰。

深圳大鵬新年馬拉松

比賽日：2018年1月1日

亮點：山海美景

深圳大鵬新年馬拉松賽擁有國內最美的山海跑道，途經大鵬所城、萬科浪騎遊艇會、校場尾、大鵬濕地公園、楊梅坑度假村、鹿咀山莊等自然人文景觀，一路上空氣清新，風光迤邐，自然靚麗的山海大鵬盡收眼底，沁人心脾。賽事服務貼心，每年的參賽獎牌與賽事包都非常受跑者歡迎。

廈門馬拉松

比賽日：2018年1月2日

亮點：海景

廈門馬拉松創辦於2003年，曾是中國最好的馬拉松，賽道寬闊、全程沿海，沿途風景、跑步環境和市民對於比賽的理解和支持都值得讚賞。2014年後曾因為盲目擴大比賽規模而導致組織水準下降和賽道擁擠。但好在最新一屆2017年的比賽組織重新贏得了跑者的心。

42旅跑友@xyzcq評論：

之前的12年第10屆報名但是由於有事沒有能夠參加，這次來補上，確實名不虛傳，人山人海過起點，沿途觀眾熱情，補給充足，30公里後海邊寺廟的和尚還有麵線糊供應，感動，遇見廈門出名的赤腳吳家色老先生

渣打香港馬拉松

比賽日：2018年1月21日

亮點：三橋三隧，生肖獎牌

香港馬拉松的路線肯定不能算是好路線，整個比賽路線由高架、隧道和大橋組成，只在終點很短的一段距離經過市中心。然而「三隧三橋」的魔鬼路線卻成了港馬的特色，加上每年給參賽者發一塊生肖紀念牌，吸引了不少跑友連續參賽。香港馬拉松的組織也跟香港人的生活一樣，快速高效，起終點的搭建和拆除都在當天完成，為了儘可能少地影響市民生活。

42旅跑友@賈東流評論：

亞洲最虐賽道名副其實，又遇上大雨，高架橋上因為橫向坡面也是斜的，所以還會高低腳。汀九橋折返時無敵海景美翻。

如果這些賽事還不過癮，

請期待明天的

秋冬季最值得跑賽事［國外篇］

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