近視眼鏡可以戴戴摘摘嗎？很多人就是避不開這個認識誤區

近視的癥狀是看近處的物體清楚，看遠處的物體模糊。因此，有一種說法是，輕度近視者在觀看遠處事物時需要帶眼鏡，而觀看近處物體如看書、寫字等，則可以不必帶眼鏡，這就是「遠戴近摘」。那麼，近視了，框架眼鏡真的可以戴戴摘摘嗎？

首先需要明確一點，這裡的戴戴摘摘指的是輕度近視（不足300度），如果近視超過300度，或者有散光的，則必須配戴近視眼鏡。以前有一些眼科醫生也鼓勵輕度近視者勇敢的摘下眼鏡，讓眼睛享受片刻自然的旖旎風光。這也就是說，輕度近視者的近視眼鏡是可以戴戴摘摘的。

雖然輕度近視者的眼鏡可以戴戴摘摘，但是，什麼時候摘，什麼時候戴，也必須是有跡可循的，而顯然「遠戴近摘」並不可行。很多人就是避不開這個認識誤區，我們可以從兩個方面來理解一下。

第一，孩子近視的癥狀是什麼？有沒有看物體越來越近，比如寫字頭越埋越深的情況！這就是一個典型的近視癥狀。那麼按照近視眼鏡「遠戴近摘」的說法，讀書寫字等近距離用眼不用帶眼鏡才對啊，因為近視者近視能力比較強。實際上，對於近視者而言，多少是遠，多少又是近，這本身就難以界定。

第二，按照第一點，讀書寫字應該戴眼鏡，因為這個時候眼睛不但要看清楚書本的行與列，還要看清每一個字，甚至每一個標點符號。為什麼，因為這屬於「精確用眼」。那麼，按照這個意思延伸開來，我們就可以推翻「遠戴近摘」的說法。近視眼鏡的摘戴不應該以眼睛觀看物體的距離來衡量，而應該以是否需要精確用眼來指導。

當眼睛需要看清楚某一個物體時，就戴眼鏡，比如讀書寫字，穿針引線等，而如果不需要精確用眼時，則可以勇敢的摘下眼鏡，要放鬆就徹底一些。另外近視眼鏡的摘戴也與速度有關係，如果步行，可以摘掉，但如果行車，不一定是駕車，則最好戴上，因為在高速情況下，視野不佳人會有眩暈感，也會使得眼睛更加疲勞。

輕度近視者適時摘掉眼睛也會有一些好處，比如可以減輕框架眼鏡對眼睛附近的血管及太陽穴的長時間壓迫，緩解疲勞，也可以阻止對鼻樑的壓迫，避免鼻樑發育異常，這點對於兒童以及青少年尤為重要，如果長時間受到過重的框架眼鏡的壓迫，可能影響鼻樑發育。

孩子近視了，最遺憾的可能是家長，千防萬防沒防住。每年暑假結束前都是配眼鏡的高峰，又有一些孩子從此戴上了眼鏡，這個時候孩子的近視度數可能還不高，如果家長能給於一些干預，是可以控制或者緩解孩子近視的進一步發展的，比如最近說的比較多的角膜塑形鏡，那麼兒童或青少年近視，是否可以採用角膜塑形鏡進行矯治呢？下次再說。

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