這物能治療寄生蟲病、滋潤肌膚、延緩衰老，不過要怎麼吃？

不知道大家聽過香榧這一物嗎？這是一種很神奇的東西，既能治療腸道寄生蟲病，還可起到潤澤肌膚和延緩衰老的作用。不過大家知道怎麼吃嗎？別急，下麵就和小編一起來瞭解吧。

香榧的功效與作用

香榧是西施故里--諸暨最有名的特產，在過去香榧更是作為皇宮貢品為人們所追捧。如今，隨著栽培技術的推行，香榧產量增加，使得香榧越來越被大眾熟知和喜愛。香榧又稱為「中國榧」，屬於中國原產樹種，是世界上稀有的經濟樹種。它的果仁更是具有潤澤肌膚、延緩衰老的功效，同時富含維生素A等有益眼睛的成分，對眼睛乾澀、夜盲症等癥狀有預防和緩解的功效。

1、榧仁內含4種脂鹼，這些脂鹼可以對淋巴細胞性白血病有明顯的抑製作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，另外也可用於治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能力較強;

2、香榧裡面含有的脂肪酸和維生素E含量較高，常食可潤澤肌膚、延緩衰老;

3、香榧含較多維生素A，對眼睛乾澀、易流淚，夜盲等癥狀有預防和緩解的功效;

4、常食香榧能消除疳積、潤肺滑腸，化痰止咳，適用於多種便秘，疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰癥狀。

香榧子的營養價值：

1、驅除腸道寄生蟲，治療絲蟲病。香榧子含有榧子油能夠有效地驅除腸胃中的各種寄生蟲，而且只殺蟲，對身體沒有傷害，是天然的驅蟲食品。此外，香榧子還對絲蟲病有一定的療效，能有殺滅微絲蚴。

2、幫助消化，增強食慾。香榧子含有粗纖維，能夠幫助腸胃的蠕動，而且還可以幫助脂溶性維生素的吸收，可以起到健脾益氣，消石解膩的作用，從而改善腸道功能狀態，增加食慾。

3、提高身體免疫力，起到強身健體的作用。香榧子含有許多營養成分，可以有效地排除人體內的毒素。另外，香榧中含有大量的脂肪，還能潤腸通便。補充營養的同時又能排毒，而且香榧子內的物質對淋巴肉瘤有治療和預防的作用。總的來說，可以起到強身健體，提高人體的免疫力。

4、潤澤皮膚，延緩衰老。香榧子內有高含量的脂肪酸和維生素E，所以可以潤澤肌膚，延緩衰老。

香榧子怎麼吃

香榧子作為一種堅果，和其他堅果一樣，最好的方法就是直接食用。很多堅果都是直接食用，既方便又能很好的吸收其營養成分。所以很多人都隨身帶著一些堅果，有空的時候就會吃幾顆，不會受到時間的限制，方便實用，而且也可以避免一次性食用過多。

食用之前，可以將香榧子微炒一下，這樣會更香。每年的10月至11月，就是香榧子成熟可以採摘的時候，將香榧子的肉質外皮除去，取出種子，曬乾;再將榧子仁微炒，至外表褐色、內仁黃色、發出焦香味為度，榧仁即可食用。香榧子有殺蟲消積的作用，用於蟲積腹痛、小兒疳積、便秘等症和排除腸道中鉤蟲及其蟲卵等症。

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