長在樹上的「雞蛋」，含165種營養物質，可防疾病、抗衰老

雞蛋果相信很多朋友都應該見過，它是我國廣西盛產的一種水果。雞蛋果因外形酷似雞蛋，加上裡面的果汁又似蛋黃一樣，因此而得名。它吃起來有很多種水果的香味，所以又被稱為百香果。近幾年這種水果在市場上非常流行，可以說風靡全國。

雞蛋果含有豐富的營養成分，它含有17種人體所需的氨基酸、同時還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益的營養物質。因其維生素C的含量相當的高，因此又被稱為「維C之王」。

在了解了百香果的營養價值之後，下面就讓我們一起看看百香果都有哪些功效吧，大家一起看看吧。

1、可幫助癮君子戒煙戒酒

百香果對安定、酒精等均具有抗成癮作用，因含有生物鹼哈爾醇、哈爾滿、哈爾明等，百香果對多種易成癮物質具有拮抗作用。

2、抗焦慮及鎮靜、改善情緒

百香果的提取物含有黃酮類異葒草素等物質及維生素B2，抗焦慮作用與安定相同，並且對記憶過程均無影響，而安定卻會干擾記憶過程。百香果可以作為一種無毒副作用的抗焦慮藥物來源。

3.提高免疫力、延緩衰老

雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；

雞蛋果里的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。

4.深度清理腸道垃圾

雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘癥狀也非常有好處。

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