月經不調的救星——照海
健康
08-17
照海
功效：清熱利咽、溫經散寒、養心安神。
主治：咽喉腫痛、氣喘、便秘、月經不調、痛經、遺精、腎虛失眠。
特效按摩：常用拇指指腹輕輕向下揉按，每次1-3分鐘，有補腎、養肝、健脾的功效。
精準定位：在踝區，內踝尖下1寸，內踝下緣邊際凹陷中。
快速取穴：坐位垂足，由內踝尖垂直向下推，至下緣凹陷處，按壓有酸痛感處即是。
※痛經的穴位療法——水泉
※除濕疹，降血壓——防己
※路路通——治療中風半身不遂，跌打損傷有奇效
※大鐘穴——強腰壯骨療效好
※濕熱黃疸，中風不遂——試試秦艽
TAG:美伶營養 |
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