月經不調怎麼調理？推薦幾個小食譜，十五天月經恢復正常一身輕鬆
玫瑰紅棗茶
玫瑰紅棗花茶組合中含有多種食材，安心寧神的枸杞，補血的紅棗，搭配提氣的玫瑰花，成就了一款補血提氣花茶。
暖小和純植物提取精油
採用二十餘味名貴藥材提取而成，往肚臍里滴幾滴敷上肚臍貼會感覺肚子暖暖的，暖宮調經效果很好。
益母草
益母草可全草入葯，也可做成益母膏，有效成分為益母草素，對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。
無核山楂干
山楂有很高的營養價值，當中有豐富的營養元素，尤其是維生素的含量僅次於紅棗和獼猴桃，在水果中居第三位。其中鈣的含量也很高，適宜各種人群。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。
凍干蜂蜜檸檬片
凍干檸檬片能夠有效的防止肌膚黑色素的生成，並且還能分解掉肌膚中的黑色素，是美容養顏美白的聖品。
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