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兔肉是一種高蛋白低脂肪低膽固醇的食物。這次用新挖的土豆燒著吃

兔肉是一種高蛋白低脂肪低膽固醇的食物。這次用新挖的土豆燒著吃,兔肉細嫩,味道鮮美,土豆綿軟好吃,整道菜營養又美味呢。

步驟

1.兔後腿肉倍備好。

2.剁成小塊。

3.起鍋燒水,水裡加一勺料酒,把兔後腿肉焯去血水撈出。

4.蒜用的比較多,兩頭新蒜大料香葉備好。

5.起鍋燒油,炒香大蒜大料香葉。

6.下兔肉炒勻。

7.加入一勺豆瓣醬。

8.加入一大碗清水,加半勺老抽一勺生抽,蓋上蓋燜煮。

9.45分鐘後兔肉軟了。

10.加入土豆繼續燜煮。

11.新土豆很快熟,六七分鐘后土豆軟爛了。

12.加入食鹽炒勻。

13.大火收汁即可出鍋。

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