劉亦菲在《三生三世》忽胖忽瘦嚇壞吃瓜群眾，原因竟是常吃素？

《三生三世十里桃花》上映的那天，小蜜身邊幾位單身妹子迫不及待搶了票，去舔神仙姐姐劉亦菲的顏了。

你沒看錯，她們都是沖著劉亦菲的顏值去的，而不是楊洋的……（妹子們，你們這是注孤生的節奏呀）

但開場後沒多久，那些去舔屏的妹子就發現了一個殘忍的事實——神仙姐姐很美，可是造型hin雷人……

不管這個造型是不是參考敦煌壁畫neng出來的，劉亦菲的顏值還是撐得住的。

但吃瓜群眾們很快就發現另一個問題，即使在同一部電影裡面，劉亦菲的顏值也會忽高忽低，讓去舔屏的妹子們一臉懵逼。

為啥明明換成了更仙更好看的造型，神仙姐姐反而會顏值下降呢？

不用懷疑上面這張圖，它既不是角度問題，也不是妹子們視力有問題，的確是神仙姐姐胖了一圈。

注意自己形象的神仙姐姐，基本上不可能在劇組裡胡吃海塞，讓自己塞出幾斤肉肉來。

真相只有一個，劉亦菲是易胖、易水腫的體質。《三生三世》的宣傳照片，雖然時間間隔很短，但每次看起來都不太一樣呀。

不說全身的狀態，因為可能受穿著搭配的影響，光是神仙姐姐的臉，也能看得出來忽胖忽瘦。

關注神仙姐姐的微博就知道，她不走極端節食的減肥路線，不時和朋友打打羽毛球。

或者換種方式——跳舞，繼續流汗。

還有瑜伽和形形式式的運動。

這麼努力在運動，結果還會各種水腫，神仙姐姐也表示很絕望呀。

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而且水腫根本不挑人「襲擊」呀，87年的劉亦菲為此苦惱，97年的關曉彤也同樣苦惱。

關曉彤趕早班機時，就曾經水腫得讓人心痛。

連她推薦李晨的消腫法——「排毒淋巴按摩」都沒來得及做，就出門了。

小S也是特別容易水腫，下面這2張照片，左邊腫到連眼睛都睜不開，右邊這張卻很正常。

你能想像其實這2張照片其實是同一天照的嗎？

小S也經常吐槽自己水腫，叨叨消腫已經成了她的微博日常。

不僅喝水會腫，喝酒更容易腫，而且是又紅又腫。

更別說吃了一些口味重的東西，更會腫腫腫。

可能是遺傳的關係，親姐姐大S也是容易腫的體質。所以很多時候媒體拍到她腫起來，就大肆宣傳她整容了。

最近家家看一檔真人秀，就是為了看黃曉明、趙薇互懟的。然而在「胖」這個點，趙薇還沒懟贏過黃曉明。

雖然趙薇挺「放飛自我」，該吃吃該喝喝，導演《致青春》時，演員們都吐槽她喜歡喝點小酒再導戲，但趙導的肉還沒多得能稱得上「胖」。

趙薇喝完酒以後，第二天會腫得特厲害，按照趙薇的話來說，就是「腫成方塊」了。

小蜜雖然沒有明星們的顏值，但卻有著上面這些明星「忽胖忽瘦」的神技能。

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和室友剛認識時，每天早上起床室友都誤以為家家前天晚上哭鼻子來著。不僅眼睛腫、臉腫、嘴唇也腫得厲害。

如果妹子昨天晚上跟小S、趙薇一樣，喝了點小酒，或者吃了重口的，今天起床變「方」了的話，可以試試這4個方法，救救急。

1、冰勺子冷敷

家裡的冰箱常備一支冰凍的鐵勺子。發現眼睛腫了，可以在洗漱完畢、塗好眼霜之後， 用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環。

如果希望效果更好的話，可以用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，把多餘的水分拍出來。

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2、冷熱毛巾敷眼睛

如果冰勺子還不能解救你的「腫眼泡」，那就試試用冷熱毛巾交替敷眼睛吧。

先用熱毛巾覆蓋眼睛四周，持續20分鐘後，換冷毛巾敷1分鐘來收縮毛孔。

最後再塗眼霜，配合手指按摩，促進眼霜吸收。

3、喝黑咖啡

喝黑咖啡這個方法是家家最常用的消腫方法了，直接配著早餐吃，炒雞省時間的。

30分到1小時，廁所轉一圈就能看到臉部浮腫消失了。

但小蜜要提醒大家，一天攝取咖啡因的上限是300mL，妹子們千萬別喝多了，晚上失眠，第二天的臉會更腫哦。

4.多喝祛濕的飲品

大S在《美容日記》中也提到，她會經常飲用薏仁水，早上一杯，不僅可以消腫，還能令皮膚變白哦。

但救急還是救急呀，每天早上耗費寶貴的睡覺時間來消腫，妹子們表示心好累。

那這種易水腫的體質真是天生自帶，沒有辦法改變？

NO！

人腫不腫，主要是受新陳代謝影響。

想要加快新陳代謝，首先要改變酸性體質，因為它會使你容易堆積廢物、毒素。

想改變酸性體質，那就多吃鹼性食物唄。家家給妹子們列好表格了，大家可以參考哦。

雖然家家推薦多吃鹼性食品，但千萬不要只吃素，因為營養不均衡、缺乏蛋白質都很容易水腫。

其次是加強肌肉鍛煉。經常進行肌力訓練，能將新陳代謝率提高6.8%~7.8%，不僅能逃離「腫星人」，靜靜坐著還能消耗更多的脂肪，也就是你會瘦得更快。

最後小蜜送上前面關曉彤提到的「淋巴按摩操」，這段操無論在急救，還是在改善臉部血液循環方面都有奇效，順便附送「提拉緊緻皮膚」功能。

1-1 排毒基本手法

每個動作完畢之後都需要做這個動作

臉頰兩側靠近耳朵的地方有凹陷處

輕壓在正下方推向鎖骨位置

重複三次

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1-2 消除額頭暗沉

從額頭中間往兩側推

推到太陽穴輕鬆一下

往下延伸到臉頰兩側一直推到鎖骨

重複三次

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1-3 消除眼周水腫

往上太陽穴，眼下部分由眼尾往眼頭推

往上到眉頭輕鬆一下

眉頭往太陽穴方向推

輕壓太陽穴，同1-1

重複三次

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2-1 使下唇的嘴角上揚

雙手輕壓下巴

沿著唇周往上推到鼻子下方

輕壓一次

重複三次

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2-2 使鬆弛兩頰上揚

一手托住下巴

另一隻手用點力由下往上推法令紋的地方

一直推到眼下再往臉頰兩側延伸

左右各三次

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2-3 消除臉頰脂肪

輕壓鼻翼兩側

用點力往兩邊延伸

往下延伸推到鎖骨，同1-1

重複三次

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3-1 解決下垂鬆弛

要用手掌從下巴兩側往外推

推到臉頰再往兩側延伸至鎖骨

重複三次

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3-2 使唇周圍更立體

嘴角兩側往臉頰兩側推

延伸到鎖骨位置

重複三次

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4-1 臉部整體提拉（整理動作）

利用手指從眼下往太陽穴外推

推到臉頰兩側再延伸至鎖骨，同1-1

重複三次

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一段《淋巴排毒操》一舉三得，小蜜就問你驚不驚喜意不意外？！

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來源：蜜顏網（miyanlife.com），致力於用科技的方式幫助用戶選擇靠譜機構健康變美的互聯網信息平台。

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