《我的前半生》播完了，但對全職媽媽的討論熱度卻不減。劇情的鋪設，好像全職在家就只有越過越悲哀的結局，媽媽們只有用重返職場才能證明能力。

而事實上，條條大路通羅馬。全職媽媽也有很多讓自己覺得有價值、有追求的事情做。

文圖/牧歌

我在家全職兩年有餘。孩子四歲，上了一年幼兒園。

出於關愛，朋友盛情推薦我看《我的前半生》。看過之後，我很難說，編劇是美化還是醜化了全職媽媽的真實生活。

我們並非如此清閑，也沒那麼不堪一擊。

全職媽媽的生活既不是天堂，也不是地獄，只是諸多職業中的一種。會經營的，可以做得風生水起；只會抱怨的，它也確實如很多職業一樣折磨人。

我曾在職場打拚近十年。十年里，我曾在著名的互聯網公司半夜兩三點下班，奮鬥成比例只有個位數的優秀員工；也曾在國企四點半下班，坐班車回家，各種福利優越。

今天的我，享受著全職媽媽的「工作狀態」。不煲雞湯說這個「職業」的價值，或者多麼需要被理解。

還是用乾貨說話吧，用經驗說說那些全職媽媽可以打開的門和窗——無需用職場拼殺證明能力，居家也可以充實、自信和希望滿滿。

為自己開一扇門：

煥發生命力的小愛好，

遠離心靈上的黃臉婆

全職媽媽的大忌就是接觸的人越來越少，眼界越來越窄，以為油鹽醬醋就是生活全部，永駐容顏就是第一要務。

其實，把心靈敞開，給自己創造機會，接觸到更多有意思的人和事，你會發現自己有了追求，才會領悟漸多，焦慮漸少。

追求什麼呢？

如果全職媽媽有復出工作的計劃，那麼可以深造與預期職業相關的技能或者考證。

但是相信很多全職媽媽，並沒有清晰的復出時間和職業規劃，哪怕是走一步看一步的話，那麼這個追求的出發點從愛好著手就是個好選擇。

沒有愛好怎麼辦？「上帝把那些被大人們遺棄的夢想撿起來，然後再偷偷放回小孩子的枕邊。」靜心想想少年時的夢想，總會找到讓自己有激情去做的事情。

開個麵包店、建一所花房、當畫家、學習國際象棋、成為攝影師、說法語、設計服裝、練字或者彈吉他，一定有點什麼會藏在心底最柔軟的地方。以前的那個小小的心生嚮往的溫柔鄉，現在是最好的接觸機會。

客觀來講，全職媽媽的自主時間還是要多一些，哪怕每天半個小時，或者一個星期半天，「時間就像海綿里的水，擠擠還是有的！」別小看這些小小的私人時間，日積月累，用它們來學習或者完成一個大工程是完全有可能的。

如何接近愛好呢？

最基本的方法，通過看書、實踐或者網課。

再往深處，若是時間和經濟允許，可以參加專業的培訓班。如果沒有條件剛好的培訓班，只要有決心，和幾個在這方面志同道合的朋友，不妨請老師，用眾籌的方法，攢個班出來。

雖然線下學習班遇到假期或者娃剛好在家，畫風會變成這樣：

但是依然不影響我們的專業性和快樂！

學習一門學問，有並肩前進的同學很重要，若身邊沒有，可以關注專業的論壇和公眾號，很多公眾號都有粉絲群，留心就能找到，加入以後，會有諸多情投意合的朋友，也擴大了自己的社交圈。

有時愛好也可能是因為本來有這方面的深刻體會，只要積极參与相應的活動，有所作為，總有發光的時候。

我曾經喜歡寫作，畢業後擱淺數年，因為在群里分享經驗，被編輯約稿，逐漸當上了簽約作者，後來作品越多，也會被越多人認識。無意中，這愛好為我的未來打開了許多扇門。

大部分有品質的公眾號都需要原創素材，而且關注點五花八門，打開腦洞去歸納總結自己生活中，最特別又值得別人借鑒的東西，總會有對胃口的伯樂翹首以盼。

愛好有什麼用呢？

這件事短期收益幾乎為零，長期的也不確定。從初心上講，最好不要以利益為目的，只是隨心，無需投入太大，滿足曾經被忽視的夢想足矣。但是這個世界的開放性，已經允許我們用一技之長走天下了，誰知道未來就沒有好的機緣呢？

我上著長期的音樂課，沒想當個音樂家，只是覺得和朋友們一起唱唱跳跳很開心，自己專註練笛子，寫譜子很有樂趣。

有意思的是，我的好心情，能感染全家人；時不時流出的哼唱讓孩子也愛上了即興創作；自己專註練笛子，而孩子對笛子的興趣比我還濃。這些於我，要比任何收益都有價值。

還有植物觀察課和文學史共修，這些聽起來有的沒的學習，卻讓生活充滿了興味。

很多課程不一定需要請專業的老師，只要是有共同愛好的朋友們在一起，課前預習，課上討論，課後留心，火花就碰撞出來了，觀察生活的視角都會不同。

說個我在植物觀察課上的例子：老公特別喜歡一盆竹節海棠，而我覺得它葉片不對稱，怎麼都覺得丑。

在共修的課上，我發現這盆從不願意正眼瞧的植物，單獨葉片不對稱，而兩片在一起時，竟然是……

一對翅膀！

這多像夫妻，單獨一個都不夠好，但是在一起互補以後，彼此支撐可以飛翔。更妙的是，再過一段時間，兩片葉子中間會長出一片小葉子，慢慢長大，和它對應的也會出現另一半「翅膀」 ……

感恩這盆植物，讓我和老公鍾情的植物建立了深深的鏈接。

現在有很多的自然學校，會引導孩子和成人觀察自然界的花花草草，蟲蟲鳥鳥。這些專業的自然體驗師，大部分不是科班出身，而是出於愛好，那麼我們如果也鍾愛了植物觀察，加上志願服務和專業的培訓，未來也可以走上這樣的一條路。

只要喜歡的事情，就下決心去做。趕走懶癌和羞澀，勇於自己承擔、組織這樣的小聚會，其實對於一個牽頭人，付出未必太多，而收穫絕對是最大。

給全職媽媽們的小貼士

①

如果孩子還沒上幼兒園，也可以用輪流值班的方式，讓兩位媽媽帶著孩子們在室內做遊戲、講故事，其他三五個人上課，下次調換。

②

提前用APP叫 「愛大廚」上門做飯，中午再聚個餐，下午就帶娃各回各家，別小看這一星期一次的學習機會，堅持下來，一定也會讓本來無喘息、無學習空間的全職媽媽心靈充電。

③

許多家務事都是比較機械的，無需費太多腦力，這時候，打開喜馬拉雅FM是個不錯的選擇，聽些廣播和講座，甚至微課，邊聽邊做，什麼都不耽誤。接觸信息量大了，總會有意想不到的收穫。

④

我每周會請小時工來家裡打掃一兩次，這可能被很多人不理解，你在家不就是為了照顧家，為什麼還要請人做衛生？事實上，一個好的小時工打掃的一上午所乾的活，我累到抽筋干一天也未必有那個效果。保姆價位太高也不是太必要，小時工價位不貴，一個月下來幾百元。節省下的精力體力完全可以做更多有意義的事情，甚至多寫篇文章也賺回來了，這件事要自己想開，家人支持。

省下來精力，是為了做更多重要的事情，比如開拓眼界和自我提升。

再開兩扇窗：

直接又價美的「提升課程」

很多職場人最焦慮的就是重複、單一的工作，讓工作技能越來越局限。全職媽媽的職業也是如此，但需要開拓更多的是心靈的格局。如何開闢疆域呢？

第一扇窗：召集神隊友的讀書會

讀書會就是一個很好的途徑，書本身營養滿滿，再加上大家的思想火花，會有相當多的見地和收穫。

我自己參加並組織了一年讀書會，有些心得分享：

1、讀書的形式

比較簡單的書，可以約定提前看哪一章節，會上就這一章的每一部分進行討論。採用單獨發言或者分組討論，不需要拘泥形式，隨著當時的氣氛和內容靈活掌握。比較艱澀的書，更不浪費讀書會的群體智慧，適合當場輪流讀，然後大家提出問題，共同分析討論。

讀書會應該有一個主持人，負責掌握節奏和把跑得太遠的話題拽回來。

對於場地不要有太多要求，有固定場所當然最好，沒有的話，輪流在會員家裡也是不錯的選擇。如果是輪流的方式，最好每次除了計劃場所，還有一個備選場所，萬一主人家當天有事，也不會耽誤讀書會正常進行。

2、讀書的內容

可以從育兒圖書讀起，這也許是大家最容易共同感興趣的話題，但是我建議如果成員同意，讀點寬泛的內容更容易打開思路，比如思維類或者文學類書籍。

太執著於育兒書籍，很容易鑽了方法論的牛角尖，倒不如從自我成長出發。如果自己做好了，會發現育兒越來越輕鬆，好孩子就是順手帶出來的。

推薦一些我覺得適合讀書會的圖書：《拆掉思維里的牆》《發現你的天賦》《中國哲學簡史》《少即是多》《自上而下》《遊戲改變世界》《讓思維自由》《你的生命有什麼可能》《村落效應》等等。湛廬文化、讀庫和羅輯思維出品的很多書都適用讀書會。

3、正能量！正能量！正能量！

重要的事情說三遍。很多讀書會如果不覺知和加以控制，最後很容易淪為老公、婆婆的控訴大會，能量越來越被拉低，會降低成員的參與熱情。

並不是說有苦惱不能向人傾訴，但是家務事真是公說公有理，婆說婆有理。尤其在一個公眾的場合，即使傾訴，對於當事人很難得到中肯有效的意見，對於聽眾也幾乎沒有有營養的收穫，大家可能都浪費了時間又拉低了氣場。

在這種時刻一種辦法是主持人要隨時觀察話頭，需要時把話題再拉回來，一種辦法是倡議大家一起唱或者獨唱一首正能量的歌，歌曲最有改變氣氛的能力，大家都換換思路，當事人平復一下，繼續充滿智慧的話題。

一個有意思的現象是，在充滿生命力的讀書會裡，雖然並沒有討論生活中的具體問題如何解決，但是持續參加的人總是能得到迫切需要的啟示，很多衝突和矛盾好像迎刃而解或者自然化解。

4、用茶、花、點心來增色

我們的讀書會同時也是茶會，一開始只是因為一個愛茶的媽媽分享，後來成為了傳統，大家欲罷不能。微妙的是有了茶，氣氛更加和諧、輕鬆。如果再有幾朵插花或路邊順手的野花，加上親手做的小點心，更是溫馨。

第二扇窗：精進巧姑娘的手工趴

除了讀書會，做手工也相當美妙。心靈手巧，古語自有它的道理。

做了才會發現，心無旁騖地安於當下，做個小手工，對自己有多大的滋養。

因為大家時間安排比較飽和，我們的手工時間安排在讀書會之後的半個小時。時間雖然短，但是對於一些簡單的手工已經入了門。

手工誰來教呢？其實每個人都有自己會的一些小玩意。大家集思廣益，每個人分享點小手藝都夠玩很久了。

何況高手在民間，幾個朋友里總能找到鉤編達人或者木工、皮具的愛好者，這些達人的教授可以作為長期課程，中間穿插一些大家分享的小手工和節氣手作，甚至提前預習在網上現找一些手工，大家一起嘗試，內容豐富又有趣。

技不壓身，誰知道這些小小的手藝，會不會在未來的某個時刻，點亮一雙發現美的眼睛呢？

這些手工作品無論是裝點家居，還是作為孩子的玩具都獨一無二又別具特色，你會發現這比買來的玩具更讓孩子愛不釋手。甚至有些還可以發展成為孩子的愛好。

做個不念過去，

不畏將來的媽媽

如果講焦慮，幸福只有一種，而不幸卻有千萬種。未來不可預測，我們不可能為每個萬分之一的可能性做準備。即使上班也有為公司裁員，經濟危機而焦慮的人。

所以唯一能做的就是武裝眼前的自己，然後兵來將擋，水來土掩。如果自己一直在成長，即使像《我的前半生》里遇到老公變心，現實生活中的女主也可以像孟小冬對梅蘭芳一般霸氣地說出「今後要麼不嫁人，再嫁人也絕不會比你差。」

母親在四十歲的時候，為了我能去更好的城市學習，放棄了即將升為處長的工作，舉家遷徙。在那個年代當起了全職媽媽，輿論壓力可想而知。

但是她從來不認為是為了我而放棄了事業，卻一直講，是我成全了她，讓她可以有時間實現自己的夢想。

母親一直不輟看書，學習技術，自學毛衣機，做出來的作品經常被朋友要求高價購買。如今六十多歲，又迷上拼布，父親陪著她一年跑兩次上海，只為參加國際手作展覽會。

猜想即使五十歲的時候，父親拋棄了母親（二老看到這裡一定會打我一頓），但是以母親的修為，她依然會活得精彩。

母親對孩子的影響力是無窮的。媽媽自己做到 「不念過去，不畏將來」坦然悅己地生活，即使是做全職媽媽，也可以把它做成一份自尊人敬的職業。這是孩子最好的榜樣。

___END___

本文出品：撰文、攝影/牧歌 編輯/Teresa

牧歌：從業十年，經歷過知名網站編輯，大型國企閑職，採訪過大牌明星，關注過弱勢群體，不算單薄的經歷讓自己清晰知道內心所需。如今不忘初心，安然做一枚喜歡寫作、手工、音樂、閱讀和諸多愛好的全職媽媽，創造人生無盡的可能性！

童書媽媽：熱愛新觀念，懂得新方法。百萬新生代家庭信任的家教參考。通過童書媽媽分享好東西，敬請聯繫：ts-mama@qq.com

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！