這麼洗頭容易油！

護髮素不能抹到髮根，必須快點沖乾淨

塗抹護髮素的時候，塗到離髮根1~2厘米的地方就行，別往頭皮上使勁抹。因為護髮素只能護理頭髮，如果殘留在頭皮上沒有洗乾淨的話，很容易堵塞毛囊，引起脫髮。

用護髮素護理頭髮的時間最好不要超過5分鐘，因為它的滋潤效果並不和使用時間成正比。時間太長，護髮素反而會粘附在頭髮上、變得很難清理，這些沖不幹凈的「殘留」護髮素，特別容易讓你的頭髮沾上灰塵，時間久了也會堵塞毛囊。

熱水洗頭，容易越洗越油！

洗頭水的溫度不能太低，也不能太高，最適宜的溫度是38°C~40°C之間。用太熱的水洗頭，不僅不能把頭髮洗得更乾淨，還會刺激頭皮、傷害毛囊，讓它們出更多的油；長期這樣的話，就可能會脫髮。

苗勇大夫是南方醫科大學南方醫院，整形科的主治醫師，博士，講師，中國整形美容協會毛髮醫學分會常委、廣東省醫師協會整形外科醫師分會秘書，獲得過3項發明專利、在國內外專業學術期刊發表關於禿髮治療的論著20餘篇。

哪些問題可以問苗勇大夫

部位毛髮缺失, 禿髮, 各部位毛髮稀疏等；常見的各項美容項目，多種整形項目，包括面部和體表瘢痕和腫物等。（看看其他患者的問答）

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