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圓白菜這麼做一盤 直接拿它當飯吃 好吃又便宜

圓白菜這麼做一盤 直接拿它當飯吃 好吃又便宜

平時買菜喜歡買一些易於保存的蔬菜,如:土豆、胡蘿蔔、洋蔥、西紅柿、圓白菜等等放家裡儲備著以備應及之用。更多的時候還是買新鮮蔬菜現買現吃,有時擔心忙碌起來沒時間去買菜或者遇上陰雨天不方便出門買菜,家裡有 儲備菜就不用擔心沒菜可吃。買了圓白菜之後一般都是用來爆炒著吃,小朋友最喜歡的就是手撕包菜,爆炒時加點蒜、辣椒、醋快速炒出來的菜又脆又香,有時候也用圓白菜搭配起來調餡,用來做餡餅、餃子或包子等,用它做的餡個人感覺味道一般般,沒有其他蔬菜做出來的餡好吃,所以不是特別喜歡。小朋友倒還好,他覺得也很好吃,偶兒也就會用它搭配著做點餡。用來做蒸菜還是第一次嘗試,蒸菜之前做過,只做過蒸土豆絲,這種做法還是幾年前從同事那邊學來的。上班那會一般都是自己帶午飯到公司去吃,每天中午帶飯的同事就都聚到一塊吃午餐,大家一起分享自己帶來的午餐,品嘗各自不同的菜品。某天一同事帶了份既不是米飯也不是麵食的午餐,大家都很奇怪是什麼?嘗過後發現原來是蒸出來的土豆絲,同事告訴我們是她婆婆做的,婆家那邊很常見的一種吃法,他們經常吃,並且很多蔬菜都可以按此方法做,蒸好後可以當主食吃也可以當配菜吃,喜歡原汁原味的出鍋後就直接吃,喜歡嘗試其他不同口味的就蘸調味料吃,這些完全根據個人的喜好而定。某天做飯的時候發現冰箱中只有圓白菜和胡蘿蔔,都到了飯點懶得出門買菜,就和孩子爸商量用這兩樣菜做個蒸菜湊合一下是否可以,孩子爸表示沒意見,於是當天我們的午餐就是它。

圓白菜1小塊、胡蘿蔔半根、玉米麵粉20g左右、普通麵粉40g左右、蒜3個、剁椒1勺、食用油適量、鹽少許、香醋1勺、生抽幾滴、香油幾滴。

製作方法:1、準備好食材

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2、圓白菜和胡蘿蔔分別洗乾淨,胡蘿蔔切絲、圓白菜切粗條,切完後裝乾淨的盆中

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3、將準備好的玉米麵粉和普通麵粉倒入裝有胡蘿蔔絲和圓白菜的盆中(家裡沒有玉米麵粉的可以不加,加玉米麵粉主要是為了吃得更健康,多吃粗糧嘛)

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4、用筷子翻拌均勻,盡量讓每根胡蘿蔔絲和圓白菜都粘上麵粉

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5、拌好的胡蘿蔔圓白菜放入蒸鍋上(放拌好的胡蘿蔔絲和圓白菜之前墊一個乾淨的蒸布,放的時候不要太厚,太厚上面的不容易蒸熟,下面的就蒸軟了,吃起來口感不好)

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6、鍋里燒水,水燒開後上鍋蒸蒸5~8分鐘左右,具體時間根據放的食材量和厚度決定

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7、利用蒸菜的空暇時間準備調味料。先將蒜洗凈剁碎

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8、鍋里倒入少許食用油,燒熱上放入蒜末小火慢慢翻炒

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9、聞到蒜香味後加入剁椒一起翻炒

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10、炒至剁椒散發出濃郁的香味時加入2~3湯勺清水、鹽、香醋、生抽等煮開鍋關火

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11、調味料做好後出鍋前滴入幾滴香油拌勻

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12、 取出蒸好的胡蘿蔔絲和圓白菜晾涼,用筷子抖散

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13、裝碗中蘸調料汁吃或者是將做好的調味汁澆在上面均勻後食用

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小貼士:1、蒸菜蒸的時間不宜太久,否則蒸太軟不好吃2、調味料根據個人的口味調配,我用的是自己做的剁椒為主料,配蒜、生抽、香醋、香油等

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