健身讓你從現在開始改變，別再給自己的懶惰找借口了
新的開始
新的目標
全新的你
不要浪費你的時光！
是衣服讓你變胖？不，是你身上的脂肪讓你變胖。
你也想擁有它？那就為之努力！
沒有任何理由說你不能擁有平坦的腹部。
因為每個人都有腹肌，你只需要找到它們，鍛煉它們。越早開始，越早得到它們。
你需要的是生活，而不只是簡單生存而已！
只要你想開始改變你的生活，永遠都不嫌晚！
唯一能阻礙你的只有你自己！
這將是艱苦的旅程，但艱苦並不意味著不可能！
你的最終目標不是只是看起來健康，而是真正變得健康！
請吃健康的食物，因為你的胃不是垃圾桶，請尊重你的胃。
運動跑步遠比你去醫院看病治療更便宜！
安靜努力地行動，讓成功來說話！
不是說只有今天才是適合鍛煉的時機，每一天都是！
每天我都向我的終極目標進步了一點點！
也許還沒有到達目的地，但我比昨天離終點更近了！
如果感到了疼痛，那麼說明它正在產生作用！
用行動來完成想做的事情，而不是只一味在想著要完成！
空想沒有用，你只能通過你的努力來有所收穫！
你是美麗的，你是強有力的，你值得擁有這一切！
不是在自己感覺累的時候停下來，而是在完成目標時！
「我正在雕塑一個新的自我，不僅因為原來的我是糟糕的，更是因為原來的我可以不斷完善」
未來的你會對現在的你說感謝的！
記住：羅馬不是一天建成的，只要努力，好的結果就會自然而然地到來！
從現在開始運動，不久你將看到它給你的回報！
現在行動，沒有任何借口！
※不要讓將來的自己痛恨現在的自己，珍惜每一天，從現在開始
※再忙也沒有他們忙！當馬雲開始健身後，你是否也需要更努力了？
※變美從了解自己開始，你的臉耐老么？
※如果你的身體出現了這幾種情況，代表著你已經開始瘦身了
※與自己和解，是改變的開始
※改變自己很簡單，從選擇一支正確的口紅開始
※飛行汽車開始漸漸成真，但與你想像的可能還是有那麼點不一樣
※不要在一年的開始就讓身體吃不消，健身很必要！
※你是從什麼時候開始，發現自己不再年輕？
※再也別抱怨自己身材走樣，看看人家法斗為了保持身材都開始做瑜伽了！
※從現在開始，你也可以像她一樣牛！
※髮型決定造型，看看什麼最流行，開春讓自己從頭開始改變吧！
※男人對你認真的表現，趕緊收了他開始幸福生活吧，別錯過了！
※從什麼時候開始，我們發現自己不再年輕？
※放下自己，才能有更好的開始
※寶寶開始出現這些行為，其實是在慢慢變聰明，別一味的制止了！
※接受自己就是變好的開始
※一定要知道，如果你手開始脫皮，則可能是你的身體在向你求救！
※這些習慣會讓你增加猝死風險，從現在開始改掉它們還不算太晚！
※剛開始健身的人都以為健身是這樣的，所以怎麼練都沒效果