沒想到，一袋炒粗鹽，敷在身體的穴位上 奇蹟出現了！

隨著年齡的增長，不知道從什麼時候開始雷雨天氣或者溫差變化較大時候，關節就會隱隱疼痛起來，讓人痛苦不堪。除去藥物的治療方法外，今天七哥就為廣大關節痛患者介紹一個老一輩代代相傳的炒粗鹽妙方。

在中醫上有一種「熨」的方法，也就是平常所說的熱敷。利用這種方法可以達到熱溫肌膚、祛瘀止痛、活血散寒的功效。特別是在倒春寒時候尤為適用。

將炒熱的鹽熱敷在人體穴位和肌肉上能夠逼出寒氣和濕氣，而且加速局部血液循環緩解肌肉疲勞。雖然這是一種在民間流傳的方法，但已有科學的證明這種方法對於風濕患者來說是有用的。

還有研究表明溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，這對於治療各種炎症都有很好的效果。而且通過熱敷還可以促進腸道蠕動，加快血液循環而改善局部營養，使組織保持健康狀態。

既然炒粗鹽有這麼多功效，那麼該怎麼用呢?

把加熱完全(水分完全蒸干)的粗鹽用袋子裝好，大約4斤左右即可，然後熱敷於需要保健的部位。可以墊一條毛巾以防止燙傷，也可起到保溫作用。

針對不同的病症，我們應該怎樣熱敷呢?

一、去除濕氣和寒氣

可以用炒粗鹽敷在腳心，最好在每次泡腳之後在進行熱敷能夠達到事半功倍的效果，堅持一個月左右就能感覺身體有明顯的變化，濕氣和寒氣明顯減少。

二、緩解痛風

對於痛風病人，可以用粗鹽熱敷於膝蓋處，堅持使用後能到達血液暢通鎮痛消炎的效果。需要注意的是這樣只能起到減少疼痛的作用，患者最好儘早就醫早日治癒。

三、補腎

到了一定年齡之後很多人都會出現肝腎陰虛的現象。這時候用半斤食用鹽和少量小茴香一起炒熱後敷在肚臍便可達到調補陰液促進陰陽平衡的效果。

建議每天的17點到19點的時候熱敷，只是補腎的最好時間。但如果熱敷的時候肚臍周圍出現瘡瘍或潰爛的現象就不能再繼續使用這種方法了。

四、強健心肺

將炒好的粗鹽熱敷在腋窩處，腋窩是淋巴和血管的一個集合處，熱敷之後能夠改善血液供應，刺激淋巴從而增大肺活量，改善心肺功能和呼吸系統。還能促進食慾提高消化能力。

注意事項

1、加熱後的熱鹽需要注意溫度，避免燙傷。

2、熱敷後多喝些熱開水以助於排出體內毒素。

3、熱敷後半小時內不要接觸冷水。

4、注意熱敷袋的衛生。

5、女性經期時候最好不要使用。

小小的一袋炒粗鹽也有著這麼多的作用，簡單的物理療法不會造成副作用。如果家中有什麼親朋好友身體不適的時候不妨試下這種低成本且實用的方法，保證會有意想不到的效果!

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