我把茄子這樣做,抗癌殺菌消毒,從不吃茄子的兒子都吃了兩碗米飯
蒜蓉茄子是由茄子等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜,營養美味,老少皆宜,還有殺菌消毒之功效。蒜蓉茄子是一道經常出現在聚會餐桌上家常菜。
1、茄子去皮切粗絲,泡油後瀝干。瘦肉切細絲,加入腌味料(1)腌約15分鐘;魚肉切絲,加入腌味料(2),泡油後瀝干。
2、用1湯匙熱油將肉絲炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,將已泡油茄子及魚肉放入,再注入調味料煮滾。生粉用2茶匙水調勻,倒入茄子內,炒至汁滾變稠,趁熱上碟。
防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義
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※最近老婆總拿這黑乎乎的東西讓我吃,沒想到還真有效持久不泄!
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※茄子這樣做,可以吃三碗飯
※茄子好吃就是這樣做的,配著米飯吃了兩碗
※這個餡的餃子你吃過嗎?連不吃茄子的老媽都吃兩盤
※茄子這樣做,比肉還好吃,忍不住想再吃兩碗飯!
※茄子最好吃的做法,不只是紅燒茄子,還有這道油燜茄子!
※茄子這樣做出來,好吃又下飯,孩子搶著吃,太美味了
※茄子最好吃的做法,這樣炒省油不油膩,秒殺紅燒茄子
※我做的燒茄子,不油炸更入味,隔天就做一次,孩子多吃一碗飯!
※茄子最好吃的一種做法,比肉都香,能讓你多吃兩碗米飯
※茄子另一個做法,比紅燒茄子好吃,不蒸也不炒,客人吃了都說好!
※茄子 這樣的做法,不用炸,比燒茄子還好吃,入味又下飯
※茄子這樣做最好吃,麻辣鮮香,好吃又下飯,三分鐘教你做風味茄子
※茄子這樣做,比肉還好吃
※別再吃燒豆腐了,豆腐跟茄子才是絕配,香嫩可口孩子一口一個連湯都不剩!
※茄子這樣做還可以當零食吃,老婆和孩子的最愛
※茄子這樣做,不愁孩子不吃飯,營養翻倍,拿來拌飯拌面超好吃
※茄子這樣吃太過癮了,把燒烤攤賣的還好吃,給大魚大肉我都不換
※多吃茄子抗衰老,茄子這樣做,看著都流口水,全家搶著吃!
※茄子這樣做味道絕了,連吃兩碗飯!
※茄子這樣做味道絕了,一盤茄子兩碗飯!